返回首页

进入健康互动

寻医问药 | 专家坐堂 | 亚健康 | 保健养生 | 美容美体
心理情感 | 健康故事 | 养生之道 | 生殖健康 | 健康宝宝
青春期 | 中老年 | 健康知识 | 偏方 | 食疗

进入同病相连

妇科病 | 皮肤病 | 性病 | 癌症 | 糖尿病 | 心脏病 | 高血压 | 忧郁症 | 传染病 | 乙肝 | 艾滋病 | 胃病 | 肾病 | 风湿 | 疑难杂症 | 爱滋病 | 冠心病 | 心血管病 | 颈椎病 | 眼病不孕不育 | 神经衰弱 | 牛皮癣 | 结核病 | 结石 | 炎症 | 脱发 | 湿疹 | 过敏 | 贫血 >>

一般内容在此搜索

专家内容在此搜索

您现在的位置：社区首页 >>

产后怎样合理安排休息与活动

作者：xls_jk200
发表于: 05/20 17:41
点击: 16362
回复: 0
复制本贴地址

加我为好友写短信给我

推荐阅读

(齐康网) 合理安排产后的休息与活动，对避免留下疾病、促进产妇身体的康复有着十分重要的意义。在妇女地位低下的年代，许多妇女产后没几天就照常操持家务，下地干活或去工厂做工。产后过早、过重的劳动，有引起产后大出血的危险，还可影响子宫、阴道及盆底组织的恢复。日后易造成子宫脱垂、阴道壁膨出和尿失禁等后遗症。现在，随着妇女社会地位的提高及生活条件的改善，产妇对围产期保健越来越重视，这是应肯定的。但不少产妇即便是顺产，也绝对静卧，产后1月内吃、喝、拉、撒均不出居室，甚至在床上。产后过于劳累，当然影响身体的康复，可将产妇禁锢在床上，一切由别人包办、伺候，对产后并非有利。产妇若持久仰卧，可引起子宫后位，出现经常腰骶酸痛的症状。适当的活动．有利于子宫的复原和排出恶露；促进血液循环，减少盆腔及F肢血管血栓形成；有利于促进肠蠕动，调整排便功能，防止便秘，还可促进胃肠道的消化功能，改善食欲。因此，在顺产后，6～8小时即可坐起来，12小时后可自己下地大小便，48小时后可下地轻微活动。不过，如果产妇有异常情况，如体温升高，心脏病，高血压，严重贫血，难产手术等，应适当延迟下地活动的时间。总之，每个产妇应根据自己的具体情况，注意劳逸结合，争取早日康复。（来源：中国百姓寻医问药网）

相关圈子

产后休息

125450

476

[置顶]女性如何自查外阴？(图)

10/28 01:23

76661

504

[置顶]九浅一深令女人更疯狂

12/11 18:39

23417

29

[置顶]病毒载量是乙肝疾病发展的重要预测因素

03/31 06:50

23378

83

[置顶]乙肝：被低估的疾病

04/13 00:30

982

12

[置顶]听懂高温下的人体警报(图)

08/09 09:36

23805

48

[置顶]小麦草和生食疗法

11/21 00:19

25136

41

[置顶]什么是小三阳

02/20 13:54

8039

208

[置顶]“性家教”手记：被扼杀的生命（胎儿标本：组图）

11/02 04:24

16854

3

[置顶]韩启德院士预测医学未来发展

09/04 03:48

17119

3

[置顶]自然要览:关于人类进化的基因证据

03/14 04:56

1551

1

颈椎间盘突出可否用中医治疗

12/02 08:17

603

108

我的暴强女友，看她对化妆品的超创意使用

12/02 07:37

1966

56

夫妻生活片免费

12/02 07:32

1892

68

我想看黄色电影怎么看？

12/02 06:16

505

1280

[召集]你敢写下你最爱人的名字吗?

12/02 02:49

1159

75

我与母亲发生乱伦关系

xls_123456123456654

12/02 00:04

922

2

女人真的30如狼40如虎？

12/01 22:11

106

1

溃疡性结肠炎会不会影响怀孕？

12/01 21:43

1314

156

看黄色片怎么会射精

12/01 17:17

1121

251

请问一下，我老婆是处女，为什么我就是插不进去呀。有没有什么技巧东西。

12/01 15:42

1307

182

请问绿瘦的减肥效果怎么样呀？

12/01 14:26

161

1648

很搞笑的说：哈佛大学精神病测试题

11/30 15:13

647

1

注意男性胡须不可拔

11/28 09:42

1718

10

三效减肥帖一盒多少钱？

11/27 21:58

204

22

找肾源救人

xls_jiaofengxue

11/27 12:38

1704

1

孕妇能吃羊肉吗

11/26 15:19

1543

1

外伤性耳膜穿孔

11/26 08:32

1545

2

关于“静痛灵方剂”请教一下，治头痛效果好不好？是真是假？

11/25 09:11

1732

1

请问我的大三阳能治好吗

11/24 12:38

1491

2

大三阳是否会传染

xls_n47114756899

11/24 11:43

2

2

这6个坏习惯会害你早死！

11/23 17:11

1407

1

11/23 10:17

1922

3

宝宝８个月有点象＂兜齿＂!如何矫正?

11/21 23:24

1430

1

我今年25岁，今年老

xls_08312338644

11/21 15:45

1113

1

肛门有硬块

11/20 09:39

698

2

买肝，卖肝,有偿捐肝，捐肾，急求肝源

11/19 14:53

627

2

赵本山移民加拿大的N多好处！

11/19 10:06

883

1

男人打死也不能犯的10个错误

11/17 20:28

1246

1

怀孕前三个月需要补叶酸吗?怎样才算补叶酸呀?

11/17 19:35

295

0

网友揭露医院骗术：看医生是如何让你主动掏钱的

11/16 17:14

610

0

云南卫视女主持bra意外脱落视而不见引争议

11/16 17:02

727

0

家禽肉一定不能吃的部位

11/16 17:02

745

0

大家健康--杂志征稿启事

11/16 16:24

163

0

陆佳妮博客地址及原文

11/16 16:24

网友最新发帖

推荐阅读

更多>>

关于我们 | 常见问题 | 免责条款 | 个人隐私 | 安全提示 | 联系我们 | 友情连接 | 广告服务
高血压QQ群: 30073036 糖尿病QQ群: 32949764 心脏病QQ群: 32949521 肝病讨论群：36169410
癌症讨论群：36169790 妇科病讨论群：36169714 皮肤性病讨论群: 36169557
©2006，重庆比尔信息发展有限公司，保留一切权力。渝ICP备 06004546

本网站所涉及的内容均由网友发表，齐康网不承担由于内容的合法性及健康性所引起的一切争议和法律责任。欢迎大家监督和举报。齐康网将在收到监督和举报后24小时内处理。
本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。