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避孕方法有很多种，在选择避孕方法时，既要重视避孕效果和考虑可能发生的副作用，还要根据夫妻的特点、习惯和健康情况，选择适宜的避孕方法。
在目前各种避孕方法中，除男女绝育术外，避孕效果较好的还有：避孕药、宫内放置避孕环、避孕套、阴道隔膜、安全期避孕法、体外排精避孕法和会阴部压迫尿道避孕法。
一般而言，在城市及其郊区，医疗机构比较健全，群众的文化水平较高，应提倡采取综合避孕措施。而农村及边远山区交通不方便，医疗条件较差，群众文化水平较低，最好采取长效的、由医务人员协助使用的避孕措施，以免因使用方法错误导致避孕失败。最好结扎或用宫内节育器、长效避孕针或长效口服避孕药。
医学专家们认为，几种避孕方法轮流使用，或两种方法同时并用会减少副作用，提高避孕效果。如用避孕药数年之后月经量减少，可改用避孕环，避孕环可促进子宫收缩，增加血流量，可使月经量很快得到恢复。两种方法轮流使用可互补其短。
采用安全期避孕法时，在易受孕期用避孕套，在安全期用避孕药，这样可以解决有些男方不愿长期坚持带套的问题，使性生活更趋和谐，避孕效果也很好。如果夫妻双方多年来习惯于用某种避孕方法并收到效果，可以长期继续使用。
每个人的体质也有很大的差异，如避孕药或宫内节育器，对某些人可能有副作用，但对另一些人可能无任何反应，对没有反应的人可长期使用，不要轻易改变方法。例如，有人长期用安全期避孕效果很好的，可不必改用其他方法。676
（来源：全民健康网）
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