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年轻的父母们期待着自己的孩子降临，这是件非常好的事。我希望母亲们在母体健康的情况下受孕。这是因为如果母体在疲劳时怀孕，就不会产生喜悦的心情去迎接新的生命。而这种心情以后会一直影响到育儿的问题。
此外，每天应测量一下基础体温，以便及早得知怀孕与否。到胎盘充分地发挥机能阶段时，也就是怀孕最初的3至4个月期间，这对胎儿来说，是最重要的时期。因为这个时期胎儿正处于最容易接受来自母体影响的时候。在这个时期里，如果母亲患风疹病，那么，很可能会生下畸形婴儿，其比率高达50%。
在还没有觉察到怀孕时，母亲也许会接受X光检查或者服药。这对胎儿若不产生什么影响还好，但是，很有可能会发生万一的情况。因此，为了保护胎儿，防止这种来自外部的影响，希望能及早察觉怀孕的状况。
怀孕时的妇女有两件事非常重要。一件是有关母体。母亲和胎儿之间是通过胎盘牢固地结合在一起的，因而，胎儿所需的 营养物质，全都是通过胎盘进行吸收的。为此，母亲在注意防止患病和受伤的同时，在日常生活方面，应注意吸收正当的营养和新鲜的空气，以充实生理的功能。
贫血是指血液中的蛋白质血色素缺少的状态。氧气是靠蛋白质血色素来输送的。因此，母体如果发生贫血，就无法给胎儿输送充分的氧气。
现在，吸烟的妇女在不断地增加，所以想就吸烟问题写几句。吸烟首先与吸收新鲜空气相悖。香烟中的尼古丁会减少胎盘中血液的流量。所以一天吸烟20支以上的孕妇所生下的婴儿，经常会有“低体重产儿”，生下的产儿体重在2500克以下。所以，必须立刻实行戒烟，仅仅减少吸烟的数量是不行的。不仅是孕妇，对于幼儿、青少年、以至成人，香烟的危害早已得到了清楚的证明。1157
同时，人们还指出，经常喝酒，与产生胎儿酒精症候这种畸形症以及婴儿智力发育迟缓情况十分相关。
有的孕妇妊娠呕吐会变得非常严重。妊娠呕吐的轻重与否，精神上的作用似乎很大。请保持一种轻松愉快的心情。反正会好的，因此，想吐则吐，能吃就应该吃。
第二件重要的事，就是关于精神状态。怀孕时的妇女，其精神状态不断地出现不安定。其中也有激素的激烈变化的原因。然而，日常生活中发生的琐碎小事，也都会使孕妇的心情产生巨大的动摇。母亲的不安定心情，会直接传给肚子里的胎儿，并带去不良的影响。
为经常保持心情的安定，孕妇自身作出努力是十分重要的。然而，在孕妇周围的人们，特别是丈夫，更应该对身怀胎儿的妻子备加体贴和安慰。妊娠的痛苦，只有妇女才能体验得到，丈夫则至少在精神上应该予以分担。
（来源：全民健康网）
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