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异性恐怖症

作者：xls_寂寥无声1
发表于: 11/20 07:26
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(齐康网)

      有的青少年特别怕异性，不敢正视他们，在他们面前不敢抬起头、手足无措。竭力控制自己，可只要有异性在，便立刻会紧张起来。
在医学心理学上，这种心理障碍称作异性恐怖症。这倒不是因为异性本身值得恐怖，而是不能够自我控制，因此才叫做一种病。照理说，异性间是一种相互吸引的人际关系。可是为什么对异性感到害怕呢？常见的原因和相应的对策是这样的：
      第一增加与异性接触的机会。接触得越少，就越缺少接触的经验；越缺少经验，你就越不知所措；越不知所措，就越感到恐怖。如果是由于接触太少的原因造成的，则要通过增加与异性的接触来解决这个问题。如一味地躲藏就形成了一种恶性循环。
     第二妥善处理与异性交往受过的心理挫折。有的朋友再与异性打交道时可能是吃过亏，也可能是被嘲笑过，再见到异性就感到非常不好意思。由挫折导致难堪，又由难堪导致反感，最后由反感发展为害怕。如果是这样，你要防止在结论上以偏概全，认为凡是异性都是可怕的，这种结论是不正确的，不能因为挫折就否定了自己同异性交往的能力，也不能因为挫折就不与异性交往。 928
     第三是受封建传统思想影响。所以面对异性总是高度戒备、高度紧张，把和异性交往看得过于严重。把异性和害怕联系在一起，想到异性就害怕，看到异性就更害怕。久而久之就形成一种条件反射，这样就导致严重的心理障碍。因此，要从价值观念上来解决问题，把异性交往作为人类交往当中最自然的事情来对待。
     第四是害怕受到异性的冷落。人们往往是这样，越想获得成功就越怕出漏洞。和异性交往也是这样。如果你也是害怕受冷落，那么在和异性打交道时，就要把冷落预计在先。所有的异性总会有喜欢和讨厌你的，所以你一定会遇到喜欢你的异性，他一定会对你热情的。有了这种打算，你怕受冷落的心理就会慢慢地淡化。
最后你应该记住这样一个道理。其实异性也怕你，如果你直面相对，你也会感受到异性交往的纯真与自然。