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我们生活的环境中有许多不为人们充分认识的、危害健康的常见因素，若不能充分认识其危害并有效防范，将对人们健康造成很大损害。
一、室内装修污染。据有关部门估计，全国每年因装修引发各种疾病而死亡的儿童高达210万。新购住房和“二次装修”住宅中氡、甲醛、苯、氨等挥发性有机化合物质含量超标现象普遍存在。室内装修的空气污染轻者使人呼吸道刺激、头痛、头昏、呕吐、皮肤过敏，重者可造成肝、肺功能及免疫功能损害，更有甚者诱发肺癌、白血病、导致胎儿畸形等。我国每年新增白血病患者4-5万人，约50%是儿童。据统计在接诊的白血病儿童中，90%的家庭在半年之内曾豪华装修。随着社会经济的发展和人们生活水平的不断提高，住房室内装修已极为普及，因此现代人也进入了“室内污染”期。
要预防装修过程中的空气污染，首先要从源头上加以控制，使用国家标准的、污染少的装修材料。尽量采用简约化装修，避免过度装修导致的污染叠加效应。其次是装修结束后室内充分通风换气，最好在3个月后入住，最少也应过7天后再入住。尤其是家中有孩子更要谨慎室内污染的危害。三是在空内种植净化空气的绿色植物，如长青藤、铁树、吊兰、芦荟等可吸收苯、甲醛和有机物。有研究表明，在24小时照明条件下，一盆芦荟可以消灭1立方米空气中的90%的甲醛。
二、空调使用不当。现在都市里的人使用空调几乎无处不在，上班中央空调，坐车有汽车空调，回家有室内空调。因使用不当引发的空调病也越来越多。人在30℃以上的酷暑天气里，血管和神经都放松以帮助身体散热，而一遇冷，血管就收缩，神经也紧张起来，这是为保存体温而出现的正常生理变化。空调病就是人体对室内外温差过大的急剧变化不适应产生的症状。长期使用空调的人，约60%者有不同程度的身心失调反应，尤以老人、孕妇、婴儿为多为重。轻者仅有呼吸道干燥、注意力不集中、易疲劳等；较重者可有类似感冒、口干咽痛、鼻寒鼻干、胸闷、头昏、关节炎、神经衰弱等表现，甚者诱发冠心病、传染性疾病、气管炎等，或原有的风湿、哮喘、关节炎、高血压等疾病复发或加重。
预防空调病要做到常开窗换气，避免一冷一热。有汗时进空调房，要换掉湿衣擦干汗水，切勿立于空调风口图一时痛快。一般把空调的温度恒定在24-26℃间，室内外温差不超过7℃。长时间在空调房间工作的人，膝部应覆盖浴巾、护膝之类保暖物品，还应定期起来活动，以增强末梢血液的循环。保持房间空气湿度，防止鼻咽粘膜、皮肤干燥。中央空调、分体及柜式空调均能捡出细菌及霉菌，应定期彻底清洗，减少空气污染，保障人体健康。2181
三、水污染。世界许多国家都有不同程度的水污染，全球每年有2000万人因使用不卫生的水而死亡，因此水污染被称作“世界头号杀手”。水质三大污染源工业废水、农业污染、生活污染使我国90%以上的城市水域遭到污染，符合国家一、二级水质标准的河流仅占32.2%。污染向深层发展，地下水和近海域海水正受到污染，我们能饮用和使用的水正在不知不觉地减少。我国有82%的人饮用浅井和江河水，其中水质污染严重细菌超过卫生标准的占75%，小城镇和农村饮用水合格率更低，饮用受污染的水，患癌症的发病率比饮用清洁水的高出61.5%。当污水中含有汞、镉、砷、氰化物、农药、多氯联苯等，人饮用或食入被污染的水或水产品及被污染的水生产的农产品如粮食、蔬菜等，在人体内蓄集，引起人中毒使人患病甚至死亡。水污染还会引起水媒介传染病，如人蓄粪便等生物性污染，可引起细菌性肠道传染病，如伤寒、痢疾、肝炎、霍乱等。水污染已成为人类的大敌，保护水资源、防止病从口入，应是每一个人的责任。
四、噪音损害。噪音在80分贝以上损害人的听力，是儿童聋哑的病因之一，长期生活在80分贝以上噪音环境中造成的耳聋可达50%。噪音达80分贝时，有五分之二的人瞳孔扩大，视物模糊。达100分贝时，几乎所有人的眼球对光亮度的适应性都有不同程度的衰落。长时间处于噪音环境中易发生眼疲劳、眼痛、眼花、视物流泪和视力损伤等。噪音会加速人体心肌衰老，损害心血管，增加心肌梗塞发病率。长期受噪音影响可使肾上腺素分泌增加，血压上升。在平均70分贝噪音中长期生活的人，心梗发病率增加30%，总胆固醇上升20%，对心脏极为不利。
五、电磁波损害。在日新月异的工业社会里，人们工作和生活的环境中无处不存在电磁波，家用电器、移动电话、电脑设备、高压电线、办公设备等都会放出电磁波对人体健康造成影响。正确的使用电器，并与之保持一定的距离其电磁波对人的危害不会太大，不正确的使用，或接触太频繁太紧密，不懂得防范措施，电磁波对人体的危害也是很大的，如长时间近距离看电视、使用电脑等，使用不合格的微波炉、电磁炉，居住在高压电线下均可对人体造成危害。轻者使人体疲劳、眼睛疲倦、肩痛、头痛、想睡、不安，还会使人的免疫力下降，人体中的钙质流失，引起畸胎、流产、视觉障碍等。重者导致癌症、老年痴呆、关节炎、心脏病、脑中风等。
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