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随着天气的逐渐转冷，呼吸道传染病已进入高发季节。
专家介绍说，哮喘起病或急或缓，但多数患者发病前有先兆症状，可表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、流泪、干咳等呼吸道感染征象。部分患者还可表现为胸闷、咽痒、咳嗽、痰量增加而又不易咯出等过敏性咳嗽。如果在先兆症状出现时即刻给予吸入性预防治疗，便有可能阻止哮喘的发作。
哮喘多在夜间发作，因此患者卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。此外，应避免食用可引起哮喘发作的食物，如鲜海鱼、虾、蟹等。中医认为荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止哮喘发作有一定作用，可适当食用。另外，患者还可根据自己的体质类型，适当选择补品，这对提高机体免疫功能、增强呼吸道防御能力很有帮助。哮喘期间患者应少食胀气及难以消化的食物，如豆类、马铃薯、地瓜等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
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专家建议，哮喘患者应随身携带缓解哮喘发作的药物。首先应选择最方便、快捷、有效的支气管解痉剂，常用药物有舒喘灵、万托林、喘康速、舒利迭等吸入药物，患者正确吸入后可在数分钟内起作用。如发作时症状较重，应给予氧气吸入。若应用以上药物后，症状仍不缓解，则应立即到医院进行治疗。
作为哮喘患者的家人，在患者发病时应帮助患者应用快速缓解症状的药物;帮助患者找到最适合的靠放身体位置，最好是让患者坐起来，身体微向前倾，让患者呼吸到大量的新鲜空气;尽量减轻患者的焦虑情绪，使其精神放松。
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