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齐康网) 这是最普遍被使用的体位。一般所称之“正常位”即指此体位。
男性上位是男性采用攻击的立场，而女性采用被动的立场最自然的体位。
男性上位（1）——女性张开下肢，将脚勾住男性的脚，此时可以用大腿将男性的下肢向内侧勾，使脚部更向外开，如此可使阴道易于收缩。
男性上位（2）——女性将脚立起来，女性若将下腿部由内向外勾，则性器的密接度更高，阴道的收缩力也增强。此体位乃刺激女性性器上部之体位。
男性上位（3）--女性将下肢更加抬高，这样性器的结合度更深，女性性器上部的刺激也更强。
体位适用于没有耐性而追求阴蒂快感的女性。
至于三种租蒂与阴道的结合角度，哪种为最好，因女性性器位置之不同而不同，但⑴为较常用者。
男性上位（4）--女性将脚作八字型张开，让男性的腰放在其间。
这是⑴的体位而不用下腿勾的方法，此体位也适用于新婚时，此外，也是男性于进行性交运动之基本原型体位，称为“圣者的体位”，只是，因为下肢没有出力勾，所以阴道的收缩力也会下降低。
1020 男性上位（5）--是将⑷的脚的位置更加抬高、跨于男性肩上的体位因此成为将外阴部由下往下突起的位置女性将手置于颈部至肩部。
性器的结合感深，而性感也因之改变。性交运动也不只于活塞运动中，也可自由进行圆运动。
如此，这种技法在性感方面很优秀，但因在体位上比较勉强，所以自己必须要下功夫学习。最好等到性经验丰富之后才采用。这种体势时间一长的话对女性而言是很辛苦的在勃起力弱时，对感觉较不强烈的女性也很有效。
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