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吃鱼要“对症”

作者：xls_大风吹
发表于: 04/20 06:38
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(齐康网)

　　鱼的营养价值极高，如能对症吃鱼，更能显出它的价值。

　　鲫鱼有利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等功效，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。

　　带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。

　　鲤鱼有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通等症。

　　草鱼有平肝、祛风、活痹等功效。古人认为，治虚劳及风虚头痛，以其头蒸食尤良。 581

　　泥鳅有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。

>>>>这样吃鱼法对健康有害

>>>>冬季养生多吃鱼

>>>>怎样吃鱼严重危害健康

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