春季美足一起来

作者：xls_whc123456
发表于: 08/24 22:43
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(齐康网)

春季美足一起来

　　天气转暖，你想在夏季来临时拥有一双柔嫩如婴儿的双脚吗？赶
快行动！每周只要花30分钟美化你的双脚，就可以让粗硬的脚跟、死
皮、受损变厚的脚趾甲通通远离你哦！

　　把趾甲修剪成方形

　　脚趾甲的形状以方形最为恰当，把它们修成椭圆形或尖形，可能
会造成趾甲生长方向错误而嵌入肉里。只能用指甲刀修剪脚趾甲，千
万别拿不合适的剪刀乱剪一通。剪好之后再用锉刀轻轻磨光，记得要
顺着同一个方向，避免来回用力磨，而且动作要慢，平均一分钟磨一
个脚趾甲。太用力容易使脚趾甲受损。脚趾甲不要剪得太短，最好比
脚趾肉多一公厘，这样才能保护脚趾尖。如果你的脚趾甲因为穿鞋而
略有损伤，涂上一层护甲油可以让它恢复光滑平整。

　　泡脚

　　先让脚在温肥皂水里浸泡5分钟，这样不但能软化皮肤，还能够
彻底去除深层污垢。用比较滋润的沐浴产品，会比普通的香皂更温和。
其次用软刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。接下来
以去角质保养品去除黯淡的角质层。最后把脚洗干净，然后用毛巾仔
细擦干。可不是在浴室门口的毛巾上随便踩两下就算了。

　　磨脚

　　适合磨脚的工具，坊间有极细致的研磨砂布所做成的锉子或者磨
脚石。只要用一点时间和很轻的力道，以划圈圈的动作把脚跟、脚底、
大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。这个步骤一
星期做一次就好，否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵，反
而长出一层更厚的皮与之对抗。

　　去掉硬化的表皮 1761

　　脚上的皮肤最好不要乱剪，免得造成感染。你可以先涂上软化皮
肤的保养品，再用棉花棒把硬化的表皮轻轻搓掉。如果表皮真的太厚
了，才可以用剪表皮专用的剪刀把它剪掉。

　　滋润脚趾甲

　　室内空调往往让脚趾甲变得干燥。为了让它们恢复光采，可以用
甜杏仁油和蜂蜜腊之类的保养品调成的糊敷在脚趾甲上。要不然就把
乳霜直接涂在脚趾甲上，效果一样好得很。

　　注重皮肤保湿

　　脚的皮脂腺不太发达，足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布，难怪
脚的皮肤向来很干。常用去污效果太强的香皂和矿物质成分太高的水，
容易造成角质层干燥脱皮龟裂。所以选择脚部保养品也是一门非常重
要的功课。