(
齐康网)
眼睛有两个重要的快速发展阶段。一是3~4岁左右，二是青春期，大约12~15岁左右。这两个阶段被称为视力发育的"黄金期"。
20岁后眼球的发育就停止了
眼睛疲劳, 知觉过敏, 全身神经失调是近视眼发生的先兆症状，40％先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统
要恢复视力，首先必须对眼球结构以及近视是如何形成的有个了解。
眼球分眼球壁和内容物两部分。
眼球壁又分外膜、中膜和内膜三层。
外膜的前部是角膜，它无色透明；后部是白色的巩膜。巩膜主要起保护眼球内部的作用.
中膜在外膜的内面，中膜的前部是虹膜，是棕黑色，中央是瞳孔；在虹膜的稍后部是睫状体，里面有平滑肌，有调节晶状体曲度的作用；
占中膜三分之二的后部是脉络膜，它含有丰富的血管，有营养眼球的作用，它还含有丰富的色素细胞，有遮光并使眼球内部形成“暗室”的作用。
内膜是位于最里面的视网膜，内有大量的感光细胞。感光细胞能接受光的刺激，产生神经冲动；感光细胞的神经纤维组成了视神经。
在眼球壁里面的内容物有位于角膜后方、晶状体前方空隙里的房水，还有晶状体和玻璃体。其中晶状体是双凸镜状，依靠一些韧带与睫状体连结。
房水、晶状体、玻璃体都是无色透明的，都具有折光作用。
人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢？这主要是通过
睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。
视近时，睫状体内的平滑肌持续收缩，过度紧张，使晶状体凸度加大。日久天长，一旦看远处物体时，睫状体平滑肌过于疲劳，不能放松，变凸的晶状体不能恢复到正常状态，这就造成了假性近视。
近视也不是一种病，而是人类视觉自适应能力的一种体现，也是一种必然。
看近时，双眼内转，睫状肌紧张，使晶状体屈光度增加，因而可以看清书本等目标。当我们的双眼经常处于长时间的看近时，
神经系统为了让您一劳永逸的获得解脱，对眼球结构进行了调整，在这个调整的过程中视觉中枢神经会令睫状肌一直处于紧张状态，不让它放松下来，为的是调整眼球结构以更好地适应看近，这段时期就是我们常说的假性近视阶段。
当完成了这种调整之后，睫状肌紧张状态消失，而眼轴得到了延长。在这种眼球结构下，看书会更加清晰，且更加轻松，理论上来说近视度数也不会再继续发展了。只是此时再向远方看时，远处的景物已经变得模糊了，这是为了更好地看近而对看远的能力做出的牺牲。
患了近视以后，看书的清晰度比未患近视时更清晰，因此我们认为近视并不是病，它是人类自适应这一高级能力的体现。
在假性近视阶段，传统的观点认为近视者望远模糊是由睫状肌痉挛造成的，所以总是寻找放松睫状肌的方法，而我们认为首先应该改变神经系统所认可的状态，所以我们的观点就是用等量的望远去改变视觉神经所认可的大量看近状态。因此我们不认为睫状肌处于痉挛状态，而是为了完成眼轴延长这一目的而进行的准备和调理。我们认为睫状肌一直在称职地认真地工作着。
齐康网
更多>>
