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齐康网) MP3作为一种新的收听工具，现正流行于世界各国的青少年人群中。曾有专业机构统计：现代青少年经常性收听大音量的MP3，耳聋比父辈提早30年。在接受调查的1000人中，14%的人每个星期听MP3的时间长达28小时，33%的人表示他们在听完很响的音乐之后已经有耳鸣的感觉，这也是听力受损的症状之一。
现在的年轻人除了爱听MP3之外，还喜欢在家里或是汽车以及酒吧里听音响，但很多人并没有意识到他们的耳朵正面临的危险：丧失听力。如果来自耳机的声音大到足以让周围的人听到，那么这个分贝的声音就会对戴耳机的人的听力造成损伤。如果连续听到超过105分贝的噪音15分钟以上，听力就会受损。一般的对话是60分贝左右，公路噪音为85分贝左右，而MP3里播放的音乐如果声音太响就会高达112分贝，从而导致感音神经性聋：听力下降、闷胀感、头晕、耳疼、耳鸣、恶心等症状。超低音对听力影响更甚。如果刻意追求音效和音量，则会对听力造成较大的损伤，因为过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛，慢慢降低听力水平。
559 因此，我们应该重视和保护我们的听力，遵循一个被称为60-60的法则，即听MP3时不要把音量超过最大音量的60%；每次听MP3的时间不要超过60分钟。MP3不同于喝酒、抽烟，若能适当掌握听歌的时间、选择质量好的耳机、控制音量，它对听力的损伤是不明显的。
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