(
齐康网)故意自伤综合征
很少有人不怕疼，尤其是女孩。可是，怕疼的我们有时又偏偏想让自己疼一下——
比如狠狠地咬嘴唇、舌尖，好让自己清醒或者坚强一点。偶尔这样，一点关系都没有，
但是如果总是如此、而且非要咬破才肯罢休、或者动不动就弄伤手指、割破皮肤、痛而
后快的话，就有问题了。心理学家把这种有意识地伤害自己身体的行为称作“故意自伤
综合征”。
*什么让我们自伤：
和许多问题一样，自伤行为的产生也与我们幼年时期的家庭环境有很大关系。家庭
关系紧张、父母离异、或者不在父母身边长大的孩子，最容易因为情绪不满而产生自伤
倾向。此外，过于受宠或者压力过重，也会导致自伤行为的出现。
为什么会这样呢？我们可以从小孩子身上找到答案——1、2岁的孩子特别喜欢啼哭
，因为此时他们正处在“生理断乳期”，开始体验到了孤独，所以对父母是否在身边十
分注意和敏感。尤其是妈妈不在时，他们会到处乱爬、乱打、乱抓，或者乱咬自己的身
体，企图“狡猾”地借助自身生理伤害来引起大人关注，满足与妈妈身体接触的心理要
求；到了3、4岁，一般的孩子就能克服离开父母后的不安情绪了，然而家庭环境不佳或
者过分受宠的孩子则比较难过这一关，他们的情绪却始终处于不满状态；10岁以后，随
着生理的成熟，小孩子长成了大孩子，开始意识到自我形象获得社会认可的重要性，也
开始了自我塑造的艰难过程。
青春期里身心的剧变会让所有的大孩子感觉到被“搁浅”和“遗弃”的不安，产生
“心理断乳”现象，比如一方面觉得孤独、需要伙伴，一方面又刻意制造隔阂冲突，幻
想离群索居；一方面自我欣赏、标新立异，一方面又十分渴望被承认赞许，等等。重重
的心理冲突无从发泄，累积到青春期后期，它们就会爆发出来。而自伤，正是爆发的结
果。
*什么使我们受伤
人都有躲避伤害的本能，但是当这种伤害需要经历一段潜伏期才能显现的时候，我
们就很容易掉以轻心。比如说到自伤，实际上，有的伤害更厉害——
吸烟：对于年轻的你来说，我们且不说香烟与肺的关系，单说它对我们容颜的影响吧：
1822香烟中的尼古丁会造成我们体内雌激素的减少，雌激素的减少又会造成皮肤粗糙、皱纹
早现，更严重的后果是影响身高和生殖器官及乳房的发育，影响月经的正常规律，降低
生育能力，提前绝经，等等。以美丽和健康为代价，换取一时的宣泄，值不值呢？
酗酒：人们对酒的印象普遍要比对香烟的印象好，加上有着“红酒养颜”的说法，所以
我们常常会忘记：酒里的酒精其实是中枢神经系统镇静剂，它会使我们身体主要器官的
功能受到削弱，会降低我们的动作协调性、判断力、情感控制力和思维能力。长期酗酒
的人不仅会上瘾，而且容易生病，尤其是既吸烟又喝酒的女性，不但容易衰老、不孕，
还最容易患上呼吸道和消化道癌症。
穿孔：装饰打扮本来是很私人的事，但是当打扮的方式伤害身体而又让人欲罢不能时，
我们就要警惕了。生活中有不少像小约一样浑身打洞穿孔的男孩女孩，他们最初可能仅
仅是为了“炫”、“酷”，后来则开始上瘾，总觉得身上的孔还不够多，于是打了又打
，发炎流血也在所不惜。我不想吓唬大家，但确确实实有人为了穿孔而付出了生命的代
价。人的身体是一部非常精密的机器，本来无孔的地方开了孔，病毒和细菌就会像灰尘
一样自然入侵，影响“机器”运行。外科医生说，在身体上穿洞很容易诱发感染，如果
血管出血还可能出现血肿，甚至可能长瘤、留疤痕，患上“穿刺综合症”，打眼越多就
越危险。
正是因为有那么多的行为诱惑会使我们受伤，所以，请大家和林紫姐姐一起，开展
一场——
青春保卫战
我们所说的“自伤”，有时也可以叫“自虐”。我相信年轻的你们中没有几个是真
的自虐狂，之所以不断“进攻”自己的身体，其实是因为渴望被爱、被关注，渴望感受
到自我的存在，获得自尊。二字出头的年纪，浮游于成年和少年之间，充满了矛盾、好
奇和不安，表面上特立独行，骨子里却最需要别人的肯定和认同。所以，抽烟喝酒、穿
孔打钉都成了增加自己分量的手段，虽然“残忍”，但是方便，意志薄弱而又无法自我
肯定的人就会不知不觉地被它们诱惑进去。
原因找到，我们就来对症下药吧——
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