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齐康网) 1、现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了，应该准备好身体的内环境与生活的外环境。内环境是指保持健康的身体和心态，这时应戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形，你一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。
在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁，尽量把小家庭布置得浪漫温馨，营造一个和谐轻快的氛围。
现在你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。
2、第2周：胎盘与羊膜开始成形--“我有了一个温暖的床。”
“滋养层于第9天深深扎入子宫黏膜里，通过它，我与妈妈的血液循环建立了联系。在滋养层里，我的胚胎开始成形，现在看起来像个椭圆形的盘子。这个碟盘有两个胚层，一个腹胚层，一个背胚层，几天后，第3个胚层(中间胚层)在前两个胚层中间出现。这些胚层就是我所有肌肉与器官的起源。羊膜腔在第8天形成，随后日渐扩大，我要在里面生活9个月。到第12天，我的胚胎就已经有2000个细胞了！”第2周末，未来的胚胎有0.2毫米长
贴心指导：在您准备开始怀孕的时候最好咨询您的医生确认您的身体状况是否适合怀孕，再采取行动。
另外您在准备怀孕的时候最好戒烟戒酒，因为烟酒对胎儿的发育会产生不利的影响。如果您在准备怀孕期间因为各种原因而服用了某些药物，请咨询您的医生，询问这些药物是否会对胎儿造成不良的影响，总之必须在得到医生的认可后才能准备怀孕。
通常在您知道自己怀孕后，医生会帮助您计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法，一种是根据引起妊娠的最后性交日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。
1772 3、第3周：心脏跳动--“我有了心脏。”
“在这短短的一周的时间里，我的体积增长了10倍，想象不到吧？我的头部开始有了一个雏形，我还长出了一个小尾巴，虽然只是像小豆芽一样，但它将来可是要发育成骶骨和尾骨的呢！我不仅仅是一个胚胎了，更像是一个活生生的小生命了！”第3周末，胚胎有2毫米长。
贴心指导：卵子是人体内最大的细胞，直径可达200微米，在输卵管中的寿命仅12-36小时。精子全长约500微米，分为头部、颈部和尾部，像一个蝌蚪一样靠尾部运动。
精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3-5天，但是受孕通常只能发生在性交后的24小时。这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小'重1.505微克。
受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。
这个时期你自身可能还没有什么感觉，但在你的身体内却在进行着一场变革，从现在开始，你的生命中就会增加一份责任，你和丈夫的二人世界也会告一段落，你的宝宝将与你同欢乐，你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。
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