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研究发现，至少有10%的新妈咪会体验到不同严重程度的产后抑郁，这是产后抑郁症的表现。产后抑郁可能在产后1年内的任何时刻发生，如果不进行治疗，甚而可持续1年甚至更长时间。那么， 产后抑郁症有什么症状呢？
产后抑郁症的症状类似于产后沮丧，但是严重得多，会影响到女性的健康并使她们在相当长的时间内表现不良。如果产后沮丧的症状持续时间超过了两个星期，或者严重干扰了处理日常生活事务的能力，一定要去看医生。这些症状表明，你很可能已经出现产后抑郁症。你需要接受药物治疗。此外，心理咨询、家庭支持、自我调整都会让情况好转。
产后抑郁症的具体症状
1.感到不安
2.感到伤感、无望
3.经常哭泣
4.没有精力或没有动力
5.吃得太多或太少 747
6.睡眠太多或太少
7.集中注意力困难，难以做决定，记忆能力下降
8.感到没有价值或罪恶感
9.对各种活动都没有兴趣或者无法感到快乐
10.不愿和家人、朋友接触
11.出现各种躯体症状，例如头痛、胸痛、心率过速、浅而快的呼吸
12.担心自己伤害孩子或者伤害自己
13.对孩子没有任何兴趣
出现产后抑郁症并不说明你不是一个好妈咪或者你不爱你的孩子。产后抑郁症可能发生在任何年龄、任何种族的新妈咪身上。即使有过生育经历的女性也不能幸免。这不是你的错。不要自责。不要等待产后抑郁症自然康复。产后抑郁会影响到你照顾孩子的能力，不利于孩子的健康成长，而早期的干预会让你更快地康复。
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