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32岁的江俞婷（化名）升职后不是喜笑颜开，却是一度活在惊恐中，甚至想自杀，幸亏被家人及时发现，才避免悲剧发生。
家住武昌尚隆地球村的江女士，是外企职员。前不久，因工作表现出色，被提拔为分公司副总经理，让同事羡慕不已。但这次升职却成了她噩梦的开始。
上任后，江俞婷感觉压力很大，每天最担心的就是工作完成得不够出色，领导不满意，又怕工作出错，下属会嘲笑，在此工作状态下，她的工作效率急剧下降，睡眠质量日益变差，整天感到头晕、乏力，用药也无效，不得不辞职回家休息，却因此有了强烈的失落感，一度想到吃药自杀。幸被家人及时发现，将其送至省中医院。
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该院精神心理科周晓宁教授分析，江女士升迁压力过大，对自己信心不足，患上抑郁症。白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命工作。如果心理素质较差或不善于自我疏解则易罹患心理疾病。因此要学会忙里偷闲，暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，保持正常的感情生活，多参加文体、社交、旅游活动等，借此消除负面情绪，保持心理平衡。
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