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前戏
准备是关键，因此一定要做好准备，不仅对生活是这样，对性爱也是如此。
好的性爱不仅仅是插入——前戏也是非常重要的部分。实际上，如果没有前戏，很多女性就无法达到性高潮。前戏能使整个性交持续更长的时间，坦白地讲，前戏真的是非常重要的。
如果仅仅是对性爱的想象就能使你兴奋，你需要把节奏放慢一些——你的伴侣可能想要更慢一些。通常，女性需要更长的时间才能进入性唤起状态；你需要添加燃料，才能燃起她们的火焰。尝试一下性爱的前戏，直到你们两人都迫不及待想要开始性交。
前戏能增加女性达到性高潮的机会，并且能使男性的性高潮更加强烈——因此没有理由不进行前戏，不是吗？这就是那些性敏感区存在的原因——充分利用它们吧。668
人的全身都有性敏感区，不仅仅是在生殖器部位。乳房、乳头、脖子等等部位都是性感区。试着亲吻、轻咬、抚摸你伴侣的全身，找到他/她最喜欢被触碰的区域。要确保适当的氛围，气氛在性爱中会起到重要作用。
性爱的前戏可以从真正性交前几小时开始。你可以在上班时给你的伴侣打电话，开始用言语挑逗他/她。到一天结束时，你们两人都会迫不及待地离开工作单位。到家后，试着先从按摩开始，然后以手淫和其它形式的刺激开始前戏。
重要的一点是不要省略前戏，也不要匆匆了事，长而缠绵的前戏会令人愉快。
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