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赵彤
症状
高血压患者在血压升高的同时 ,可能会伴有以下症状 ,如果患者出现下列症状 ,需要及时进行一系列检查和确诊 ,尽早治疗。
头疼和头重高血压病引起的头疼多半出现在脑后 ,并伴有恶心、呕吐感觉 ,若经常感到头疼又很剧烈 ,同时又恶心作呕 ,这就是高血压病加重的特有症状之一 ;晕眩高血压病引起的晕眩症状 ,女性患者出现较多。因高血压出现晕眩 ,感到身体失去平衡 ,步行困难和天旋地转 ,就可能是脑充血或脑中风的先兆 ;耳鸣高血压病引起的耳鸣都是双耳耳鸣 ,持续时间较长 ,且耳鸣严重 ;腰酸肩痛高血压病人会有经常性的腰酸肩痛症状 ;心悸气喘高血压导致的心脏肥大、心扩张、心肌梗塞、心脏功能不全等都会使心脏功能不正常 ,出现心悸气喘的症状 ;手脚麻痹高血压病引起的麻痹不只出现于手脚部位 ,大部分运动系都会出现麻痹症状 ,还会出现知觉的麻痹 ,而且绝非暂时性的 ,症状不会消失 ,直至半身不遂为止 ;脑溢血、栓塞病症和心肌梗塞发生。
预防
在家庭生活方面应该注意 :
了解高血压病的知识 ,合理安排生活 ,注意劳逸结合 ,定期测量血压 ;一旦确诊是高血压需坚持长期规则治疗和保健护理 ,保持血压接近正常水平防止对其它脏器的进一步损害 ,不要随意添加或停用药物 ;提高社会适应能力 ,保持心理平衡 ,尽量减少各种不良刺激的影响和情绪波动 ;注意饮食控制与调节 ,减少钠盐、动物脂肪的摄入 ,忌烟、酒 ;保持大便通畅 ,便秘严重时服用缓泻剂 ;适当参与运动 ,以不引起心慌、脉搏明显增快为宜 ;定期监测血压 ,血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时 ,应及时就医。
942 高血压是成人的常见病 ,但近年来儿童的高血压患病率也在逐年升高 ,另有研究发现成人高血压患者在其儿童时期已存在高血压的高危因素 ,如肥胖、不健康饮食等 ,尤其当 6~ 9岁儿童血压≥ 122/78mmHg ,10~ 12岁≥ 126/82mmHg ,其成年后患高血压的概率大大升高。肥胖儿童在我国的发生率已达 7%左右 ,这类儿童必须在增加运动量的基础上进行饮食结构的调整。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食 ,以及多吃水果、蔬菜和谷物。科学饮食一方面能够有效地预防高血压 ,另一方面还能够控制血压平稳 ,尽管原发性高血压不能治愈 ,但它能被有效控制。
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