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学生考后孤独症

作者：xls_147258369000
发表于: 09/11 15:15
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(齐康网)     经过高温高压的高考，考生们本应该好好享受一个从高度紧张到完全放松的暑假，可是却有许多家长带着孩子走进了心理咨询门诊。他们的孩子都有着相似的症状：言语减少，不愿活动，足不出户，孤独自闭。这是由于压力沉重的高考或其他重大考试结束引发的孤独症，所以也有人将之统称为“学生考后孤独症”。

    引发学生考后孤独症的原因有两类：一类是因为考试不理想，觉得没脸见人，因此自我封闭；另一类是考完后成了“自由人”，悠长假期，既不用做功课，也不用参加什么学校活动，在一段时间的狂欢放松后，不能科学合理地安排生活，逐渐失去了对生活的兴趣，在不知不觉中导致自闭。因此，高考或其他一些重大考试过后，学校和家长还要重视考后沉重的心理和生理问题，使其在备考中积蓄的心理压力得到科学的释放。同时，还需要考生能够进行自我调理，释放情绪。多与同学伙伴们在一起，是战胜“孤独症”的关键。比如三五好友结伴郊游、读一读自己高考期间无暇浏览的书籍、打篮球、踢足球、游泳、听音乐、唱歌、看小品，甚至帮家长做点家务等等，都是科学地释放焦虑之道。513

    〖编辑：修远〗(文章出处：《现代养生》)齐康网

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