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齐康网) 1、取新鲜的桑叶，用水洗净，放笼内蒸熟，凉干，平时用开水泡当茶饮。
2、 用蜜蜂蜇关节部位，每次蜇2-3针，隔2天蜇1次，轻者一般3次即可。
3、桑树枝、杨树枝、松树枝、柳树枝、国槐枝各100克，加适量水煎煮，即成“五枝汤”。每日1剂，分2次至3次服，连服3剂。
4、鸡屎白、麦麸各250克。共入锅内慢火炒热，加入适量酒精，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用，连用4-5次后弃之。每日1次，7-10天为1疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及肩周炎均有效。
5、将黄蒿籽放在锅里炒热，装在袋内敷于患处，每日1次，直至痊愈。 苍术50克，黄柏40克，苡米30克，甘草10克，水煎服，每日早晚各1次。用于关节炎红肿疼痛，或膝关节渗水(滑囊炎)。
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6、生姜60克，柳树根1000克。水煎，先熏后洗，每日1次。主治慢性关节炎。
7、虎杖根茎300克。捣烂，泡于1000毫升白酒中，放置15天后可用。每次服此液15毫升，每日2次。
8、牛膝根、薏苡仁各5克，接骨木嫩枝10克。用540毫升水煎至一半，饭前40分钟服。每日1剂。
9、桂枝、透骨草、伸筋草、苏木各30克。加适量醋、水，煎汤趁热洗患部。
10、凤仙花根120克(捣烂)，投入150毫升白酒中，将酒点燃，热后涂抹患部。数效有效。
11、土豆适量，去皮捣烂，加等量面粉，再加入1/10的生姜汁，共拌匀，纱布包敷患处。每6小时更换1次，数日见效。
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