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齐康网) 一个农场主在巡视谷仓时，不慎将一只名贵的金表遗失。他遍寻不获，便悬赏100美元，要人们帮忙寻找。
人们面对重赏的诱惑，无不卖力地四处寻找。无奈谷仓内谷粒成山，还有成捆成捆的稻草，要想在其中找寻一块金表如同大海捞针。
谷仓太大，稻草太多，环境太乱，人们忙到太阳下山，想尽各种办法也没有找到金表，只好纷纷离去。
只有一个小孩兴致不减。天越来越黑，喧闹声渐渐平息下来。突然，他听见有一个奇特的声音在“滴答、滴答”地响个不停，小孩顿时停止了寻找。谷仓内更加安静，滴答声响十分清晰。小孩循声拨开稻草，一眼看到了金表。他得到了100美元。
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我们的心灵就如同这只默默运行的金表。当头脑和身体处于纷乱和追逐的状态时，我们无法听见心灵的声音；只有当头脑和身体放松下来、安静下来，我们才听得见心灵有节律的“滴答”声，我们才了解到：心灵——真正的自己，竟是这么的安然自在；原来，自由和祥和一直呆在我们的内心里。
(文章出处：《健身科学》)
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