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齐康网)??????? 1、男性更年期
由中年踏入老年的过度时期,称为更年期。更年期的生理变化,最明显的是体内分泌物的变化,相继出现的是体态变化。女性更年期是由于卵巢功能开始衰退,激素分泌减少,继而出现月经紊乱、不规则,最后完全停止。男性更年期则不相女性有绝经这样明显的标志,但睾丸产生精子和分泌男性激素的功能也在逐渐降低,知识不完全丧失功能。一般来说,40-60岁期间称为男性更年期。
??????? 2、男性更年期有哪些症状
377??????? (1)性欲降低,甚至阳痿;(2)心理问题:注意力不集中,健忘,抑郁,工作效率低;(3)体能症状:失眠、食欲减退、骨关节痛;(4)心血管舒缩症状:潮热、多汗、心悸等;(5)附性腺症状:前列腺增生导致排尿不畅。
??????? 3、男性更年期保健
??????? (1)保持正常的生活规律;(2)坚持适当的体育锻炼;(3)保持稳定的心理状态; (来源:新浪健康频道)
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