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(1)新鲜鸡胆汁，加白糖适量，调成糊状，蒸熟服。每日每次1/2只，最多不超过3只，分2次服，连服5～7日。 (2)鲜丝瓜绞汁，3～6岁儿童每次服汁60毫升，每日3～5次，服时加少许蜂蜜。 (3)取熟鸡蛋黄，用铁锅以文火将蛋黄熬出油饮用。5岁以下用3个蛋黄油，5岁以上酌增。 (4)红萝卜200克，洗净切片，与大枣12枚同煮，饮时加冰糖调味。 (5)猪腰子1对，剖开切4片，浇净煨汤吃。 (6)核桃仁(保留紫衣)，冰糖各30克，梨150克，共捣烂，加水煮成汁，每次服1匙，1日3次。 (7)芥菜全棵500克，洗净，捣烂取汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连用7日。 (8)麻雀1只去毛及内脏，加冰糖9克，炖熟。每月服1次。连服1周。 (9)荸荠500克，蜂蜜50克，将荸荠洗净捣碎，挤汁与蜜混匀，加水少许煮沸。每次2匙，每日2次。*婴儿食谱举例*(3-12个月婴儿)**
*年龄组别***
*加餐时间***
*食物名称***
*食物用量***
*3～4个月*
*早*8时**
*9时*
*下午*3时**
*鲜果汁、儿童用鱼肝油***
*蛋黄、乳儿糕***
*蛋黄、菜泥、乳儿糕***
*鲜果汁*2～4茶匙、儿童用鱼肝油l～2滴**
*蛋黄*1/4～1/2只、乳儿糕1/2块**
*蛋黄*1/2～1/4只、菜泥15克、乳儿糕1～1/2块**
*5～6个月*
*早*8时**
*10时*
*晚*6时**
*番茄汁或果汁***
*儿童用鱼肝油***
*粥、蛋黄、碎菜***
*烂面、鱼泥、碎菜***
*番茄汁或果汁*2～4茶匙、**
*儿童用鱼肝油*1～2滴**
*粥*25克、蛋黄1/2只、碎菜15克**1773
*烂面*25克、鱼泥25克、碎菜25克**
*7～9个月*
*早*6时**
*8时*
*10时*
*下午*2时**
*4时*
*6时*
*饼干或馒头干***
*果泥、儿童用鱼肝油***
*蛋、肉末、碎菜粥***
*饼干或馒头干***
*果泥、儿童用鱼肝油***
*肝泥、碎菜面***
*饼干或馒头干*2片**
*果泥*4茶匙、儿童用鱼肝油1滴**
*米*40克、蛋25克、肉末15克、碎菜35克**
*饼干或馒头干*2片**
*果泥*50克、儿童用鱼肝油l～2滴**
*面*40克、肝泥40克、碎菜35克**
*m～12个月*
*早*6时**
*8时*
*10时*
*下午*2时**
*6时*
*饼干或馒头、面包干***
*果汁、儿童用鱼肝油***
*粥、肝泥、豆腐、碎菜***
*煮鸡蛋、碎菜面***
*肉松粥、水果***
*饼干*3～4片或馒头、面包干2片**
*果汁*100毫升、儿童用鱼肝油2～4油**
*粥*40克、肝泥25克、豆腐25克、碎菜40克**
*煮鸡蛋*1个、面40克、碎菜30克**
*米*40克、肉松15克、水果1/2个**
备注： 此食谱是婴儿用母乳或牛乳喂养外,根据婴儿的生长发育所增加的食物。以上食物均是1人用量,托、幼单位可按实际婴儿数相乘制作。 （来源：519健康饮食）
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