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因节前应酬、“人情债”缠身而烦躁
春节在即，本应是一件喜事，但一些人的心理负担却越来越重，以至于患上“年关心理恐慌征”。记者从鞍山市中心医院和康宁医院的心理门诊了解到，临近春节，来看心理医生的病人比平时增加了近一倍，其中10%~20%的病人因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因节前应酬、“人情债”缠身而烦躁。专家指出，年底压力加大在所难免，让自己以平常心过一个春节对心理健康尤为重要。
专家说，由于从事职业和身份、年龄的不同，人们害怕、厌恶过年的理由不尽相同，其中有五类病人典型地表现出“年关心理恐慌征”症状。
人情债缠身压力大。在鞍山市中心医院心理科，前来就医的于小姐告诉记者，她今年刚刚来鞍山工作，眼看就要回山东老家过年，可家里光侄子、外甥就有七八个，每人起码得给100元的压岁钱，还有那么多的长辈，怎么说也得买上点年礼。这么一笔支出真有些受不了，过年回家本来是人之常情，现在反而却有些害怕起来。
应酬不断愁眉不展。另一位前来咨询的张先生表示，他很想利用春节假期放松一下，可一到岁末各种应酬接踵而来，一想到春节里的这些事儿，他就觉得恐慌和担心，坐卧不安，整天愁眉不展，精神萎靡。950
欠账未还坐卧不安。王先生经营一个规模不大的广告公司，由于自己资金不足或周转不灵曾找人借钱救急，说好年前还清。可春节就要到了，生意经营上一直不见起色。眼下借的钱该还给人家了，可手里没有，又没有其他办法，他最近也整天觉得恐慌和担心。
人多车紧害怕回家。这类患者大多是外地人，每年过年都要赶春运回家，今年又到年关，想到去年“人挤人”可怕的一幕，许多人就十分担心旧事重演，害怕再坐火车回家。
期望落空长吁短叹。现在的市场竞争很激烈，工作压力很大，一些人平时给自己制订的计划很宏伟，期望一年之中收入丰厚、快快升职、可眼下已经到了年底，自己一事无成，于是就陷入挫败感中，更怕过年看到亲戚、朋友没有面子，精神更是萎靡。
专家建议人们到年底应保持一颗平常心，还春节本来的功能定位——休闲、调节心态、增进感情。
（来源：39健康网）
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