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类风湿性关节炎患者自我保健按摩注意

作者：jk200
发表于: 06/18 00:07
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(齐康网) 自我保健按摩是一种简便易行、安全性高的能起到缓解症状及促进康复作用的好办法。在进行自我保健按摩时，应注意以下问题： (1)局部存在急性静脉炎、淋巴管炎及各种皮肤病(如皮炎、湿疹、痤疮、局部化脓及感染等)时，禁用自我保健按摩。 (2)在过饥、过饱的情况下，不宜使用本法。 (3)自我按摩时必须在身心安静、肌肉与关节松弛的状态中进行。 (4)自我按摩时最好选用手及腕、肘关节无病变的上肢。如果双上肢均有病变，自我按摩时一定要注意病变关节的活动幅度及活动量，不可过大，以防加重损伤。 (5)自我按摩可与物理疗法和练功体操相结合，其效果更佳，一般先行理疗，再进行自我按摩，最后做练功体操。（来源：39健康网）

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