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心理咨询案例——环境适应问题

作者:xls_寂寥无声1
发表于: 12/22 03:48
点击: 5205
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(齐康网)      主诉(男):入校刚刚满一个月。来自祖国的边疆——新疆维吾尔族自治区。在来大学之前已经在新疆师范大学预科学习了两年汉语。汉语水平很好,能够顺畅地听和写,但是在说的方面有些困难。自己在原来的学校中一直是受人注目的出色学生。希望自己来到内地大学能够充分地发展自己,展示自己。可是,自从进入大学以来,就不能再像以前那样处处出色了,学习状态不理想,尤其在高等数学的学习方面很吃力,而且不再担任任何学生干部职务,与周围的同学的交往不是很愉快,情绪经常波动,很不稳定。并且自己的家庭经济状况很差,担心自己不能顺利完成学习。因此,产生了许多心理上的矛盾和困惑。
      分析:他的问题基本上仍然属于大学新生适应期的心理问题。虽然,他有了两年的大学预科学习生活的经历,而且自己又有着很强的适应能力,入学一个月以来已经在饮食起居等大学生活节奏等方面适应了,但自己的心情并不平静、心理上并未取得平衡。他在以前的学习环境中处于强者的位置,是受人瞩目的焦点,而与自己在大学学习中处于弱者的位置,甚至需要别人帮扶的境况,形成了巨大的心理落差,强烈的自尊心与自卑感的产生了尖锐的矛盾冲突,这是使他出现情绪波动、心理失衡的主要原因。帮助他解决心理矛盾,调整失衡的心态,应从帮助他重新认识新的学习生活环境,正确认识自我,调整心理落差入手。帮助来询者认识到大学习的特点,认识自己的学习能力,分析清楚自己的长处和短处,建议其发挥自己的长处,通过寻求别人帮助等方法来弥补自己的短处。因此,帮助来访者认识到建立顺畅的人际交往关系是很重要的。为了建立这样的人际关系,要给自己信心和勇气,相信自己会越来越如鱼得水的。帮其认清多与人交往才能提高自己的语言能力,担心自己被嘲笑的心理是不必要的,人不可能各方面都是优秀的。不要回避现实问题,逃避现实问题。勇敢地接受生活才能赢得周围同学的掌声。800
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