你好 安全期避孕 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始 到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期.如从避孕方面 考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期 和安全期.安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一 种避孕方法.这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫 内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一. 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右. 卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受 精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力 ，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕.为了保险 起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共 10天称为排卵期.因为在排卵期内性交容易受孕，所以 排卵期又称为易受孕期或危险期. 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期.从月经 干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安 全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一 天为排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安 全.这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影 响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并 不知道，这样排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一个 月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到 下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第2次排卵， 所以，排卵后安全期就比较安全.
女性的腿有特殊的魅力那就是匀称修长健美。这样的腿无论是穿长裤还是穿短裙都无可挑剔。然而，在现实生活中却并不尽如人意，有好多女性不是腿粗，就是腿短，还有的因为有生理上的缺陷，有内八字和外X字及罗圈腿等不理想的外型，这些问题都增加了女性的烦恼。如何用服装来弥补腿部缺陷，解除你的烦恼呢。
腿粗怎么办？
一般来说，腿粗的女性不太适合穿紧身的裤子，因为它太容易暴露出腿的缺陷，那么穿裙呢？太短的裙子也不行，不要让腿部裸露太多。最好穿简裙，穿长裙的效果也不错、喇叭裤亦为较佳的选择。
腿细怎么办？
从比例上看，如果腿太细亦不适合穿紧身裙子，相反穿造。型修长、挺括一点的裤子才会比较漂亮，比如用全毛面料制做的长裤。在色彩选择上以偏向明亮、淡雅的色调为宜，穿上这样的长裤自然会显得双腿丰满了许多。
短腿怎么办？
由于东方人的体形特点，下身肥短的人居多，按照一般比例，腿占全身比例1／2以下为短腿。短腿的人，常常给人的感觉比实际个头矮一些，这样就很吃亏了。那么，怎样来改变呢？
如果腿短的人腰比较细、臀围比较宽，最适合穿裙子，这样可以扬长避逗，一般不适合穿裤子（特别是直筒裤），如果能顺其自然地穿萝卜裤，不失为因势利导的一种穿着。或者穿可盖住臀转线，稍微长些的上衣，而且是不收腰身的，也就看不出腿的长短了。
踝关节太粗怎么办？
所谓踝关节太粗是指脚腕部太粗。一般女性的脚腕比较有线条，从而展露出其特有的美感。而太粗了就要以掩盖的办法来解决。这一类女性较适合穿高帮鞋或长靴，而配以裙装，或者穿长裤把脚足掩盖好。一般来说，不宜穿直接露出脚腕的裙 装。
罗圈腿怎么办？
所谓罗圈腿是指腿的造型不够挺直。一般分为上罗圈和下罗圈，指大腿或者小腿不够挺直。
通常认为罗圈腿不宜穿紧身裤，特别是短裤或迷你裙。可以穿宽松的长裤或裙裤，或长下摆的裙子等，以不露出罗圈形 为准。
罗圈腿的人一般也比较显得腿短，所以上装要稍短，以显示腿长裤子也不宜太长，应比一般标准略短，以突出脚踝，这样可看起来显得腿长。
内八字型腿怎么办？
内八字型是指有些人站立或走动时，俩脚的方向呈现出向内倾斜的状态。特别是女士，这样站立或行走的姿势是很不美观的。除了矫正形体外，也可以借助服装来加以改进，如穿着喇叭裤，或宽松裤等，这样就看不出腿的弯曲了。
外X字型腿怎么办？
所谓x型腿是指膝关节向内倾，也是瞩于腿部造型不够理想的一种。从服饰装扮角度来说，为了在视觉上得到弥补，可以尽量利用服饰线条的特点，强调服饰中美的部分来表现。X型腿的女性身着喇叭裤就可以较好地做到这一点，喇叭裤的造型强化了曲线的变化，使X型腿穿上它别有韵味，变不利为有利。
另外，还可以穿长裙、长风衣、大衣之类，只要将衣着盖至小腿肚上、下就好。
腿粗者只要懂得衣服的搭配，慎重选择款式和花样，即使是穿迷你裙，格子裙或短裤，也能展现出一份修长感，体会下半身穿衣的乐趣。这时，紧身袜裤能助你一臂之力。
（1）百褶裙配上紧身袜裤
紧身袜裤与上半身的毛衣同是深褐色，可显现苗条的身段。下半身的黄褐色格子裙也是引人注目的焦点。围巾的颜色与裙子中明亮的黄色同色，使整体更生动，视线也往上提升。简单的鞋子也十分帅气。这样的穿扮，可掩饰过粗的双腿。
（2）长圆裙配上紧身袜裤
深蓝色的套装散发着一股清新的气息。有腰身且下摆圆弧设计的长外套与过膝圆裙的组合配上黑色的紧身袜裤，能使过粗的双腿看起来纤细。
（3）使用窄裙上醒目的口袋和皮带装饰物
双腿粗的人，常不敢穿窄裙。其实，你可以选择有口袋且袋口有金质亮片装饰的窄裙；腰部的粗皮带及皮带扣也能转移别人的视线，这样，你就可以轻松地穿窄裙了。
（4）穿至膝盖上方的短裤，展现修长的双腿
穿着膝盖上方的阔摆短裤，显得健康明快，配合条纹外套和白色的T恤，使视线向上移，双腿也因此而显得修长。
（5）方格长裤与上衣及其他饰物同一色系
全身穿着同色系的服装，可强调身材的曲线。穿着酒红色的方格长裤时，上衣也应搭配同色系的，加上同色系的帽子、丝巾，十分醒目，能让人的视线往上移，可达修长之效
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