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齐康网) 能治。有这方面的例子，忧郁症是一种心理疾病，冬
季多发生。入冬后有人莫明其妙地恐惧，情绪低落、犹豫不
决、生活无趣，不想吃东西，严重者想自杀等。主要原因，个别因遗传外大多是心理和生活环境的影响。尤其是少语内向，
敏感多疑，心胸狭窄好生气又嫉妒性格的人易患此病。心理
学专家提醒人们，忧郁症甚至超过了心脑血管病和癌症对人
们的危害。希望引起社会的关注，不可思议的是有很多人不
认为是病。特别是老年人更认为人老了是正常现象，到后来
病情严重了，治疗就困难了。要及早作好防治工作。
471 ①保持乐观情绪，知足常乐。
②多与社会接触，多参加社会活动，多与朋友聊天。
③如已患病，想不开，定期找心理医生咨询。
④家庭和睦，安慰关心，室内常通风换气，多户外活动等。
同时注意营养，调节饮食。
⑤尿疗法。
有位老年人现已八十多岁，四十岁曾患胃病和忧郁症，住
过精神病院，吃过很多药，但病情常反复。于1988年接受了
尿疗法，每天一杯尿，全身舒畅。饮尿一年多后，他说“生命之
水”改变了我的一生。（来源：华夏中医网）
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