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美国演员迪卡普里奥迪卡普里奥饰男主角杰克?道森而一举成名。可是此后，这位世界级的影星因吃喝玩乐，体重猛增，很快就变成了一个肚滚腰圆的小胖子。轮廊分明的漂亮面孔也失去了昔日动人的光彩。
不过，最近这位影星又令人惊诧不已：在即将放映的由他主演的新片《沙滩》里，他又恢复了往昔的健美身材。为了拍这部影片，他以坚强的意志在很短的时间里使自己的体重减少了10多公斤。因为《沙滩》 的外景地在泰国，迪卡普里奥的出场 镜头几乎全部是泳装，而且多是一 些与搭档维尔日尼?勒杜瓦 扬表现热恋的镜头，当然更主要的是他自己 也感到了恢复美男 子形象的重要性，于是这位年轻的影星决定减肥。
450 他给自己制定了严格的饮食节律：不吃糖、不吃高脂肪食 品、不饮 酒、只吃一些碳水化合物、水果、鱼、瘦肉和蔬菜。 除此之外，为了恢 复良好的体能，他还手持一本健美教科书， 坚持了一个月的体形训练： 每天半小时的举重，一个半小时的 自由体操。结果。迪卡普里奥洋溢着 阳刚之气的男子形象使他 比以前更有魅力了。
（来源：健康常识网）
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