返回首页

进入健康互动
寻医问药 | 专家坐堂 | 亚 健 康 | 保健养生 | 美容美体
心理情感 | 健康故事 | 养生之道 | 生殖健康 | 健康宝宝
青 春 期 | 中 老 年 | 健康知识 | 偏    方 | 食    疗
进入同病相连
妇科病 | 皮肤病 | 性病 | 癌症 | 糖尿病 | 心脏病 | 高血压 | 忧郁症 | 传染病 | 乙肝 | 艾滋病 | 胃病 | 肾病 | 风湿 | 疑难杂症 | 爱滋病 | 冠心病 | 心血管病 | 颈椎病 | 眼病 不孕不育 | 神经衰弱 | 牛皮癣 | 结核病 | 结石 | 炎症 | 脱发 | 湿疹 | 过敏 | 贫血 >>
一般内容在此搜索
专家内容在此搜索
您现在的位置:社区首页 >> 心理情感

情绪与健康

作者:xls_17kang
发表于: 04/27 11:40
点击: 5331
回复: 1
复制本贴地址
推荐阅读
(齐康网)

  随着社会的进步和科学技术的发展,有关情感的研究越来越受到人们的关注,情感是人类一种极为复杂的心理现象,是指个体对客观事物的主观体验和心理反应。它具有明显的外部特征和较大的情景性及冲动性。当情绪变化时,各种生物物理信号、生物化学信号将发生变化。情绪直接影响人的生活和工作效率,尤其影响人的健康。


  世界卫生组织认为健康是指人体生理、心理及社会适应的完满状态,并制定了健康的10项标准。根据这一概念,经过统计学分析,人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)约占25%~70%,而大约30%~75%的人处在健康与患病之间的状态。世界卫生组织称其为"第三状态",我国多称之为"亚健康状态"。一般来说,亚健康状态,是指机体虽无明确的疾病,却呈现出活力降低,适应性呈不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生理功能和代谢过程低下或紊乱所致,是一种多环节的生物现象。在引起亚健康的诸多因素当中,情绪是一个重要的方面。现代医学对于情绪导致疾病的因素归纳为四个方面:1.直接影响神经系统;2.影响免疫功能;3.影响内分泌功能;4.引起神经生理的变化。


  当人心情舒畅时,大脑就分泌出 -内啡肽等荷尔蒙, -内啡肽能够保持身体旺盛的精力,抑制癌细胞,使人心情愉快,精神舒畅。当分泌出 -内啡肽时,大脑处于 波(8-13Hz)状态。 波和 -内啡肽是配合默契的一对。怎样能使大脑处于 波状态呢?经研究表明:令人感动的事情、美丽的景色、兴趣爱好、音乐绘画等艺术、小溪的潺潺流水、婉转动听的鸟鸣、大海的涛声、风声……都可以使人心旷神怡,心情愉快,促使大脑产生 波。而这时的 波的变化节奏是与"1/f 波动(1/f 噪声)"相吻合。


  我们知道,自然界中不存在绝对静止的事物,一切事物必定随时间或空间的推移而发生变化。我们将某个物理量在宏观平均值附近的随机变化称为"波动(fluctuation)"。"1/f 波动"是19世纪20年代电气工学领域密切关注的电子管热噪声中的一?quot;1/f 噪声"。最近的研究认为"1/f波动"与宇宙的诞生以及原子、分子的运动都有关系。[从物理学上讲,存在于自然界中的波动,可以按功率谱密度与频率的对应关系进行分类。其中有三种典型的波动:一种是完全无规律的"白色波动 (白色噪声) ",其功率谱密度与频率f 之间的关系为一常数,我们称之为"1/f 0波动(1/f 0噪声)",该波动令人感到烦躁不安;另一种是相关性很强的"布朗波动"(布朗噪声),其功率谱密度与f 2成倒数关系,称之为"1/f 2波动(1/f 2噪声)",该波动令人感到单调乏味。介于上述两种波动之间的是一种在局部呈无序状态,而整体具有一定相关性的波动,其功率谱密度与频率f成倒数关系,将其称之为"1/f波动(1/f噪声) ",该波动使人感到舒适、和谐。]1640


  "1/f波动"之所以使人感到舒适和谐,是因为它与幽静小溪的潺潺流水和徐徐袭来的清风的变化规律,以及人在安静、愉快时的 脑电波、心律周期等生物信号的变化节奏相吻合,是一种与人的情绪、感觉有着密切关系的波动。


  人在情绪变化时,生物物理信号发生的各种变化可以通过测量得到,通常,在对人体生理状态进行计测时,采用的方法主要有肌电图法、能量代谢率法和精神反射电流法等。通过这些计测手段,分析人在活动时的能量和负荷大小。但在使用这些方法时,被测试者会意识到自己是被测试对象,所以这样的测试方法并不能完全客观的、科学的反映人体生理状态。根据近年来国际上兴起的可穿戴式计算机(Wearable Computers)技术,在所制作的便携式生物信号采集测量系统中,传感器提供了被测者生理状态或行为方面的信息,而不会打扰他们就可以持续的得到数据。


  在以上基础上积极应用"1/f 波动"理论,研究开发出生物电子仪器,改善人类的生存质量,造福于人类,减轻激烈竞争社会对人类所形成的压力。当该生物电子仪器对人的视觉、听觉以及触觉等感觉器官进行刺激时,大脑就会产生出最大值的 波,获得精神松弛的效果,使人的心情愉快,辅助临床心身疾病或心境障碍患者的治疗。
齐康网

1楼
RE:202.109.123.* 04/14 14:10
修改 删除
点击可查看该用户信息

      

1365
120
07/24 16:45
网友最新发帖
推荐阅读
JavaScript Tree Menu

更多>>
关于我们 | 常见问题 | 免责条款 | 个人隐私 | 安全提示 | 联系我们 | 友情连接 | 广告服务
高血压QQ群: 30073036 糖尿病QQ群: 32949764 心脏病QQ群: 32949521 肝病讨论群:36169410
癌症讨论群:36169790 妇科病讨论群:36169714 皮肤性病讨论群: 36169557
©2006,重庆比尔信息发展有限公司,保留一切权力。 渝ICP备 06004546

本网站所涉及的内容均由网友发表,齐康网不承担由于内容的合法性及健康性所引起的一切争议和法律责任。欢迎大家监督和举报。齐康网将在收到监督和举报后24小时内处理。
本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。