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说起更年期综合征 ,人们就会想到这是中年妇女的常见病。其实无论男女 ,从中青年向中老年过渡的时期 ,随着年龄增长 ,人体的内分泌机能尤其是性腺功能相应减退 ,从而可能出现更年期综合征。由于男性比女性发生得要迟缓 ,症状亦轻 ,所以往往被人忽视。对于男性更年期。从生理角度讲 ,是一正常的生理过程 ,所表现的多种症状或障碍 ,一般不会对人体健康造成影响。保持稳定的情绪 ,乐观愉快的心情 ,消除忧虑和紧张的心理 ,正确对待 ,辅之以药物治疗 ,更年期综合征的各种表现是可以消除的 ,不必为此惊慌失措。在饮食方面 ,要减少食用含糖量高的食物。多吃富合蛋白质 ,钙质和多种维生素的食物 ;注意合理营养 ,精肉、鱼类、鸡蛋可适当搭配食用 ;豆类及其加工品 ,因含有大量植物性蛋白质和人体所必需的微量元素 ,可以经常食用 ;新鲜蔬菜可提供大量维生素 ,应作为主要菜谱。同时注意保持低盐、低脂、清淡 ,荤腻适度 ,不暴饮暴食 ,晚餐不宜过饱 ,少饮酒 ,不吸烟。808
中医药辨证治疗。
肝肾阴虚型 :症见头晕耳鸣 ,目眩潮热 ,烦躁多梦。治宜滋阴清热 ,药用丹皮 :栀子、枸杞、菊花、山萸肉、泽泻、麦冬、茯神、柏子仁等。
心肾不交型 :症见心烦不寐 ,心悸怔忡 ,口干咽燥 ,潮热汗出 ,记忆力下降。治宜交通心肾 ,药用当归、天麦冬、生地、茯神、玄参、丹参、远志、酸枣仁、柏子仁、黄连等。肝部气滞型 :忧郁烦闷 ,敏感疑虑 ,心悸胆怯 ,头晕目眩 ,口苦咽干。治宜疏肝解郁 ,药用赤白芍、柴胡、当归、生姜黄、黄连、陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、龙齿等。
脾肾阳虚型 :症见神疲乏力 ,腰膝酸冷 ,性欲减退 ,阳痿早泄 ,饮食无味 ,夜尿多。治宜健脾温肾 ,药用山萸肉、枸杞子、肉苁蓉、巴戟天、紫河车、龟板、鹿角胶、菟丝子、女贞子、仙灵脾等。经过一段时间的调养和治疗 ,男性更年期综合征是可以康复的。
（来源：777健康网）
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