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更年期各种症状 ,如月经紊乱、头晕耳鸣、烦躁易怒等让不少妇女备受困扰 ,甚至“你是不是更年期到了 ?”已成为一句骂人的话。
40岁以后的妇女 ,八成以上的人会有更年期综合征 ,只是轻重程度不同。
对付更年期问题也不是毫无办法的 ,药物调理的同时 ,还可以进行“情志疗法”。
更年期曾想挥刀杀女
中年妇女张如 (化名 )就曾经动过操刀砍杀亲生女儿的念头 ,但她绝对不是一位丧尽天良的母亲 ,而只是个受更年期综合征状折磨的病人。
张如是一个女强人 ,但没有幸福的婚姻 ,由于第三者介入 ,老公抛下她和新欢住到一起 ,张如就拉扯着女儿过起单身妈妈的生活。离婚后张如并没有自暴自弃 ,连开了三间公司 ,最后终于有了起色。这时 ,张如的情绪却陷入巨大的困扰中。更年期的到来导致她的精神体力下降 ,张如情绪不能自控 ,动辄恼怒 ,整天疑心公司的下属有私心。在朋友的劝导下 ,张如找到妇科做检查。
面对医生 ,她双眼发呆 ,处于混乱状态 ,说的第一句话是“医生 ,我好辛苦 !”医生诊断她为更年期综合征 ,建议入院观察。但张如说没时间住院。过了三天 ,张如却一脸慌张冲到医院找医生 :“医生 ,太可怕了 !我晚上睡觉 ,到半夜迷糊醒过来 ,竟然脑子里不受控制 ,冲动得想马上到厨房拿刀砍我的女儿。”
知识阶层者更易发病
张如的故事提醒大家 ,对更年期导致负面情绪的调节非常重要。省中医院妇科王小云教授介绍 ,更年期综合征是妇女的常见病 ,发病率在 85%左右。可分为两阶段 :
第一阶段是绝经期 ,还没有完全收经 ,表现的症状有血管舒缩的功能障碍 ,如潮热、出汗 ,常常忽然发作 ;同时有精神、神经系统的症状 ,比如说忧郁、焦虑、烦躁 ,严重的出现自杀念头 ;还有泌尿生殖系统的症状。
第二阶段则是收经后 ,指最后一次月经后一年都没来过月经。这一阶段的毛病主要表现在心血管和骨骼系统上 ,心血管方面症状有心跳、高血压、头痛、心慌、记忆力下降 ;骨骼系统的障碍指骨质疏松、腰痛、骨骼酸痛。这一阶段调整得不好 ,老年痴呆的发病率会增高。
王小云教授表示 ,知识层次越高 ,担任职位越高的女性 ,她们的发病率也越高。1881
中医治疗渐受重视
从上世纪 40年代开始 ,国外一直用“激素替代疗法”来对抗更年期综合征引起的种种功能衰退 ,缓解症状。但随着治疗的进展 ,激素替代疗法的风险在逐步展现。记者从省中医院获悉 ,该院承担的国家“十五”攻关科技项目“妇女更年期综合征中医证治规律――――优化治疗方案的研究” ,通过国家科技部和国家中医药局组织的验收 ,经过临床验证 ,其中 ,治疗方案采用的“情志疗法”颇为引人注意。中医认为 ,更年期综合征是身心疾病 ,治疗上的问题更多是精神、神经系统的障碍 ,因此要身心同治 ,不仅要服药治病 ,还需精神上加以疏导 ,就是所谓的“情志疗法”。
以悲胜怒、以喜胜忧
“情志”是个古老的中医概念 ,与人的精神、情绪相近 ,概括为“五志” :喜、怒、忧、思、恐。思胜恐 ,玩拼图消除恐慌。有个病人刚入院时表现得惊慌失措 ,见到人多就恐惧 ,以前吃了不少精神科医生开的药物都没用。她住院后情绪有所缓解 ,但一提到出院回家就恐慌。医生根据其表现 ,知道她问题出在“恐”上 ,决定以“思”胜“恐” ,引导病人多思考问题。治疗其实也很简单 ,就是让患者玩拼图。拼图的难度逐渐加深 ,但却引起病人的兴趣 ,而且每当完整拼图即将现形 ,病人情绪高昂 ,有时还一边拼一边哼着小曲 ,惊恐之色大减。
悲胜怒 :看悲剧大哭降火。某银行副行长 ,和同事、下属关系一向不赖 ,但进入更年期后 ,整个人大变 ,脾气非常不好 ,动不动就对手下发火 ,经常是无缘无故的 ,之后也深觉自己过分 ,但难以控制。对之的情志治疗 ,医生选择看悲剧的方法 ,引导她以流泪来尽情宣泄自己的情感 ,使“邪随泪泄 ,一哭得舒” ,从而把因怒产生的不良情绪外泄出去。
喜胜悲 :逗笑减轻忧郁。碰到“玩”忧郁的病人 ,最直接的方法莫过于逗她发笑。看搞笑电视电影 ,制造逗笑场面 ,病人开怀大笑 ,胸中郁积的悲忧得到排解。王小云教授说 ,单纯从情志治疗着手还不够 ,同时应该根据病人的表现 ,服用中药调理。病人如果在更年期遇到严重障碍 ,还要去看医生找根源 ,再做对症处理。
（来源：777健康网）
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