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睡眠呼吸暂停综合征与某些不良的生活习惯尤其是饮酒有密切关系。过度饮酒后 ,睡眠打鼾和呼吸暂停常常明显加重。
睡眠呼吸暂停的发生 ,主要是因为睡眠时上气道扩张肌的活性降低 ,不能保证上气道的通畅 ,造成了上气道阻塞 ,从而不能进行正常的呼吸。酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生 ,比如酒精对神经有抑制作用 ,可降低上气道扩张肌的活性。病人在呼吸暂停后 ,血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高 ,这种变化能提高上气道扩张肌的活性。而酒精则降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化碳的反应性 ,从而促进上气道发生阻塞。睡眠呼吸暂停病人 ,经常出现憋醒 ,其实这对于病人来说起一种保护作用 ,因为憋醒之后可终止呼吸暂停 ,恢复正常呼吸。酒精可提高醒觉反应阈值 ,抑制憋醒情况 ,延长呼吸暂停时间。临床观察也表明 ,酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停 ,使呼吸暂停病人病情加重。503
另外 ,酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以 ,戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者 ,最起码要限制饮酒量 ,或只饮少量的啤酒 ,同时 ,保证在睡前 4～ 6小时内不饮酒。
（来源：777健康网）
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