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急性腰扭伤俗称“闪腰”、“扭腰” ,系因活动失衡致腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节损伤而出现的腰肌痉挛疼痛。采用喷水法治本病有良效。
治疗方法 :患者脱去上衣取坐位 ,全身放松。医者口含水或酒 (新伤用冷水 ,旧伤取热水或热酒 ) ,用爆发力将水或酒喷向患者腰部 ,一般喷 1～ 3口为宜。喷水过程中患者会突然一惊 ,有时可听到“咯嗒”声。然后 ,用拇指依次点按肝俞 (第九胸椎下旁开1.5寸 ,双侧 )、三焦俞 (第一腰椎下旁开 1.5寸 ,双侧 )、肾俞 (第二腰椎下旁开 1.5寸 ,双侧 )、大肠俞 (第四腰椎下旁开 1.5寸 ,双侧 )各 1～ 2分钟 ,最后轻轻拍打腰部结束治疗。治疗时间以不超过 10分钟为宜。312
（来源：777健康网）
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