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小王在学校踢足球时 ,不慎右脚脖子扭伤 ,同学将他扶出球场 ,还动手牵拉揉捏脚脖子 ,然后送他回家。当天晚上其右脚脖子外侧红肿青紫 ,胀痛难忍 ,折腾得他几乎整夜未睡觉。第二天妈妈送她到医院看中医 ,经医生仔细检查 ,还拍了Ｘ光片 ,诊断为右外踝关节扭伤 ,韧带部分断裂。并在踝关节敷上消肿止痛的中药膏 ,再用弹性绷带加压固定。两天后肿痛明显减轻 ,去医院复诊 ,医生在小王患肢穴位扎上银针 ,然后又用手轻轻地在患处周围按摩 ,再敷药包扎 ,一周后脚伤才痊愈。
“脚脖子”扭伤 ,医学上称为踝关节扭伤 ,或距小腿关节内、外侧韧带扭伤。在许许多多的关节扭伤中 ,以踝关节扭伤最常见。这种关节扭伤可发生在任何年龄 ,但以青壮年较多。踝关节一般分内翻扭伤和外翻扭伤 ,其中以内翻扭伤多见 ,小王同学就属于这类扭伤。
踝关节运动主要为跖屈运动和背伸运动。在人们日常生活和工作中 ,因行走、跑步时突然踏着不平的路面或在上下楼梯、走斜坡时不慎踏空 ,或骑自行车、球类运动中不慎跌倒 ,使足过度内翻或外翻 ,导致踝关节扭伤。当作跖屈运动时多发生内翻扭伤 ,作背伸运动时易致外翻扭伤。923
踝关节扭伤 ,轻者只是关节韧带受到牵拉而引起一般损伤性反应 ,也可能引起韧带的不完全断裂 ;重者则可能完全断裂 ,甚至关节脱位、骨折。这些损伤不管病情程度怎样 ,都应在现场正确处理和及时治疗。如未能及时治疗很可能导致损伤的韧带愈合不良 ,造成踝关节失稳 ,病情反复而痛苦终生。正确处理踝关节扭伤 ,是防止病情反复的关键。当发生踝关节扭伤后 ,应立即停止活动 ,不能牵拉揉捏患肢 ,以免导致血管破裂和韧带断裂 ,如有关节脱位或骨折 ,还会使脱位和骨折更加严重。
正确的现场处理是 :将患肢关节制动固定 ,限制活动 ,用冰块或冷水敷患处 ,以减少局部的出血、渗出、血肿的形成 ,并及时送医院请医生诊治。在急性期医生会在患处加压包扎固定 ,进入恢复期时可采用针灸治疗并配合舒筋通络、松解粘连、恢复功能的按摩手法 ,之后患者可作适当的功能锻炼。这种治疗一直要持续到痊愈。如果处理及时 ,治疗恰当 ,损伤的软组织很快会修复 ,病情也不会反复。
（来源：777健康网）
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