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目前,全球每年新发肿瘤病人1000 万,其中我国约250 万。男性中发病率最高的几种癌症依次是肺癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、结肠癌、食管癌和直肠癌,女性中最常见的依次是乳腺癌、肺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌和食管癌,而且发病呈年轻化趋势。
在我国30 到60 岁人群中,恶性肿瘤已成为第一位死亡原因。为此,专家告诫:80 %的癌症与不良生活习惯有关,喜食高脂肪、高热量、低纤维素食物和缺乏运动,是导致一些癌症发病及发病年轻化的主要原因;而肺癌、胃癌及肝癌发病居高不下,与环境污染加重、吸烟人数增加和进食霉变食物等因素关系密切。此外,都市生活压力增大,心理因素影响免疫机能,也是癌症发病重要诱发因素。专家建议,预防肿瘤要从改善生活方式入手,良好的生活习惯、合理的膳食结构和健康的心理素质,是预防的关键。同时,对癌症要早发现、早治疗。
北京友谊医院呼吸科副主任医师焦蕴敏介绍说,肿瘤是多种因素综合作用的结果,主要包括生物遗传因素、环境因素、生活方式因素和社会心理因素等。与日常生活相关的主要危险因素有:吸烟、饮酒,高脂和低纤维饮食,以及环境污染等。
焦大夫介绍说,肺癌是世界上发病率最高的恶性肿瘤,肺癌将成为21 世纪对人类健康威胁最大的疾病之一。吸烟是引发肺癌的主要原因之一。烟雾颗粒和被污染的空气中含有数十种致癌物质,因此,戒烟是预防肺癌的最有效措施。肺癌常见症状主要是胸痛、咳嗽并伴有痰中带血。肺癌早期,胸痛、咳嗽不一定表现得那么明显,以至于很多人不以为然,认为过几天就好了,也有人认为是炎症,吃点消炎药就没事了,结果,不去医院检查,延误了最佳治疗时机。1036
有资料显示, 在被确诊的肺癌患者中, 仅有20 %的患者处于疾病早期,而80 %的患者病情已发展到中晚期。其实,如果能做到早检查、早诊断、早手术治疗,肺癌的5 年无瘤生存率可达60 %～90 %。因而,一旦肺部出现可疑症状,如咳嗽、咯血、胸痛、发热、胸闷、气短等,应及时上医院诊治。
科学家研究显示,体内维生素E 含量高的人,患肺癌的几率比普通人低。维生素E 确实能阻止癌细胞最初阶段的生长。专家指出,癌细胞是细胞的失控繁殖,而作为一种抗氧剂,维生素E 能吸附到受损细胞表面,并激发它们“自杀”。同时,维生素E 也能增强人体免疫能力,故能防止癌细胞侵入人体血管内,从而截断肿瘤获取营养。50～69 岁是肺癌发生的高危期,对于吸烟者而言,应当考虑补充适量的维生素E。
（来源：777健康网）
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