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本报讯美国北卡罗来纳大学医学系Ｈｉｎｄｅｒｌｉｔｅｒ博士等报告 ,对超重的轻度高血压病人 ,运动和控制体重可减轻左心室肥厚。 (ＡｒｈＩｎｔｅｒｎＭｅｄ 2002, 162∶1333)左心室肥厚和向心性重构是高血压的重要表现 ,也与病死率和病残率的增加相关。虽然生活方式干预可有效降压 ,但尚缺乏对靶器官有益的证据。为评价有规律的有氧运动或运动加控制体重对轻度高血压或血压正常高限久坐工作的超重男女左心室质量和几何形状的影响 ,Ｈｉｎｄｅｒｌｉｔｅｒ领导的课题组进行了随机对照试验。
研究人员选择 82例病人作为试验对象 ,其中女性 45例 ,男性 37例 ,平均年龄 47± 9岁 ,平均血压 (140± 10)ｍｍＨｇ/(9 3± 5)ｍｍＨｇ .。将病人随机分为有氧运动组、控制体重加有氧运动组和候治对照组 ,持续 6个月。有氧运动需在医师监督下进行。分别于基线时和试验结束时测量血压并行超声心动图检查。598
结果显示 ,控制体重组的血压平均下降 7ｍｍＨｇ/6ｍｍＨｇ,有氧运动组平均下降 3ｍｍＨｇ/4ｍｍＨｇ。与血压下降相关联 ,运动组和控制体重组左室相对室壁厚度 (Ｐ =0. 003)、后壁厚度 (Ｐ =0.05 )、室间隔厚度 (Ｐ =0. 004)均较对照组显著减少。左室质量指数有降低倾向 (Ｐ =0. 08)结论认为 ,对久坐工作的超重男女人群 ,运动和控制体重不但可使血压降低 ,对左心室结构也可产生有益影响。
（来源：777健康网）
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