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最近 ,看电脑或电视过多对人身体的害处里又加进一条――――引起干眼症 ,但眼科医生认为这种说法不是很确切 ,用眼过多只能引发“干燥综合征” ,它和干眼症是有区别的。
北京市普仁医院眼科的吴琪志大夫介绍 ,人们在长期盯着电脑屏幕的过程中 ,会因为过于专注而减少眼睛的眨动次数 ,但是 ,这种次数上的减少并不会引起干眼症。因为人眨眼是一种神经反射 ,在自动进行着。角膜表面有一层泪液膜 ,其中既有水质的成分 ,也有油脂质的成分 ,眨眼的作用就像汽车的雨刷一样 ,可以把眼球表面的脏东西刷掉 ,同时给眼睛进行清洁和润滑。当泪液膜比较干燥出现不均匀的情况时 ,眼睛本能地就会分泌出大量的眼泪 ,让泪液膜恢复完整。大家都有这样的体验 ,如果长时间瞪着一个物体 ,过不了一会儿眼泪就会流出来 ,这就是眼睛表面不会特别干燥的原因。544
但是干眼症有所不同 ,眼科医生一般认为 ,这是一种由于免疫系统失调引起的疾病 ,病因到目前仍然不是很确切。长时间看电脑、电视引起的眼睛不适不需要什么特别的治疗 ,最重要的调节好自己的工作和学习状态 ,在 1个小时左右的时候 ,停下手边的工作 ,起来活动活动 ,让眼睛看看比较远或绿色的东西 ,自然放松 ,就不会出现“干燥综合征”。
（来源：777健康网）
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