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某些食物常常是引发哮喘的重要因素 ,包括麦类、蛋、牛奶、肉、蕃茄、鲜鱼、虾、蟹等。因此 ,哮喘患者平时要注意饮食 ,了解诱发哮喘的是哪一种或哪几种食物 ,一旦发现并证实某种食物确实会激发哮喘发作 ,应尽量避免食用。但也不要过分小心谨慎 ,对不引起哮喘的食物应照常食用 ,如果样样都忌 ,就会造成菜谱单调乏味 ,日久会引起营养不良 ,导致机体抵抗力下降 ,对哮喘本身并非有益。在忌食方面 ,应根据个人的特点而定。婴幼儿应警惕异体蛋白 ,老年人应少吃生痰的食物 ,如鸡蛋、肥肉、花生等。在哮喘发作期 ,应注意多补充水分 ,进清淡流质 ,避免脱水或痰稠难以咳出而加重呼吸困难。对于中医已辨证清楚哮喘的性质 ,则宜食相反性味的食物。如热喘患者忌食热性食物像羊肉、韭菜、姜、椒等辛辣物 ,多食偏凉的食物如芹菜、梨、荸荠等。在哮喘发作时 ,还应少吃胀气和难消化的食物如豆类、芋艿、山芋等 ,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。425
（来源：777健康网）
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