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老年性白内障是由于老年人眼晶体退化 ,细胞代谢障碍 ,使晶体透明度下降 ,混浊 ,逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长 ,发病率逐渐增高 ,给患者工作及生活带来极大的不便。
中医称该病为圆翳内障 ,多因年老体衰 ,肝肾两亏 ,精血不足或脾虚失运 ,精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障 ,通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程 ,提高视力。
一、操作者用双手中指分抹眉弓 5～ 8遍。444
二、两手快速搓热 ,迅速抚于眼部 ,重复 4～ 5次 ,使眼部感温热舒适。
三、两拇指弯曲 ,用拇指背关节处轻擦两上眼睑 10～ 20次。
四、用手拇、食两指捏揪两眉之间印堂穴。
五、手指按揉太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴。
六、用手五指捏拿颈项。
七、最后 ,两眼向上下左右方向各旋转十余次。
（来源：777健康网）
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