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基层官兵训练任务重、强度大 ,如不加强个人防护 ,足部极易长鸡眼 ,严重影响正常的训练。
鸡眼是由于局部长期受压与磨擦 ,使皮肤角质层增厚所致。因其外观形状似鸡眼而得名。鸡眼好发于青年人 ,与其活动量大、长期站立及步行或穿鞋不合适有关。而新兵正属这种鸡眼的高发人群。
官兵如何在训练中预防鸡眼的发生呢 ?首先要选择大小合适的鞋子 ,避免鞋子太紧太松太硬 ,以便让足趾有足够的伸展空间。同时尽量避免穿太紧的袜子 ,冬天鞋内可垫上棉垫 ,以减少磨擦或挤压。其次是做到劳逸结合 ,勤洗脚 ,每天就寝前用热水泡泡脚 ,将已磨成老茧的老皮用磨脚石磨掉或用刀片刮除 ,保持足部清洁卫生。如已患了鸡眼 ,应及时到医院诊治。医院有多种较理想的治疗鸡眼的方法。如可采用先削去角质后 ,在局麻下用小刮匙刮除锥形物 ,填塞碘状棉球 ,贴上胶布 ,2- 3天后取出棉球。也可在局麻下进行电凝、微波或二氧化碳激光治疗。上述方法如处理得当 ,一般可一次治愈。441
（来源：777健康网）
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