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我属于比较瘦的那种人 ,从没担心过自己会有高血脂隐患。过去 ,每当看到胖人忧心于血脂、血压、脂肪肝等病时 ,我便暗自得意自己可以海吃海喝从不忌口而且似乎永远胖不起来。出乎意料的是 ,四年前 ,单位例行体检 ,查出我血液中甘油三酯超标 ,胆固醇竟超标一倍多 ,“傲居”本单位第一。我大惑不解 :我们家族老老少少几乎没有什么胖人 ,按说不该和脂肪有什么瓜葛。几乎每一个见到我的人都会一脸关切 :怎么不多吃点儿呢 ?多吃肉 !被问得多了 ,我真的感到自己“不正常”了 ,就时时大吃猛喝一通 ,心盼着“胖一个给大伙瞧瞧”。这一下可好 ,惹事了 !那次体检 ,确实吓了我一跳 ,高血脂的危害我是很清楚的 ,因此 ,它成了我后来一段生活的一大敌人。按照医嘱 ,我使用了“多烯康”等多种生物降脂药物 ,同时 ,在饮食起居上变得小心翼翼 ,避免吃得过于油腻 ,少吃含胆固醇高的食物 ;经常运动 ,以加快血流速度防止血脂沉积。很快 ,血脂指标开始下降了。两年半过去 ,血脂完全恢复到正常值。至今 ,我仍坚持积极预防原则 ,保持上述生活方式 ,高血脂这个敌人一直未敢再露头。北京任文911
点评 :这位患者很明智 ,在形成高血压、心脏病、脂肪肝等可能的引发疾病之前 ,及时采取防治措施控制住了病源发展。由此我们可以看到两点 :①对多数疾病来说 ,预防比治疗相对容易和奏效 ;②个人的生活方式和个性意志力往往有超出医生所能为的作用。我们知道,血脂高会使血液粘稠 ,流速减缓 ,导致在血管壁上沉积形成表面坑洼不平的癍块 ,加剧了恶性循环 ,血管逐渐变窄变硬 ,从而引发各种相关症状。现在上医院的病人往往是到了这个阶段才想起找医生的 ,而此时医生已经感到很棘手了 ,因为治疗中往往顾此失彼难于全面 :建议你运动 ,又怕你心脏扛不住 ;想强力降脂吧 ,又怕血管中沉积的癍块整块分解下来引发心脑血管梗塞。因此 ,对付任何病 ,预防才是大计 ,而且需要两位大夫 ,其中一位就是你自己。上述患者血脂高的倾向似有家族遗传倾向 ,如果没能像其所说的那样积极控制 ,则十有八九要铸成大患。另外 ,胖瘦不是健康的惟一标准 ,还与遗传等特质因素相关。个人免疫力强、较少患病应是最终的考核标准 ,没有必要去刻意减肥或催肥。
（来源：777健康网）
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