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冬季预防慢性支气管炎 ,应注意气候骤变 ,注意保暖 ,预防感冒、流感的发生。患者应戒烟 ,加强体育锻炼 ,提高机体抗病能力 ,加强个人劳动保护 ,防止烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
预防发病要注意防感冒 ,因为引起感冒的病毒及继发的细菌是慢支发作的主要外部因素。慢支发病高峰在秋末冬初及冬末春初两个时节 ,这时气候时寒时暖极易感冒。如冷空气高峰到达时 ,慢支者当天即可发病 ,而正常人要过 1～ 2天才会咳嗽、感冒。因此用中西药物及时控制感冒至关重要。此外 ,要扶正固本 ,因为除气候、病毒、细菌、吸烟、大气污染、疲劳等外部因素外 ,慢支病人自身的呼吸道防御功能减低与损伤、免疫功能失调、植物神经功能紊乱、内分泌功能低下 ,这都是引起本病的内部因素。下面 ,向病患者介绍几首药膳方 :671
虫草全鸭 :冬虫夏草 5克 ,老公鸭 1只。将冬虫夏草置于鸭腹 ,以线缝好 ,置大碗内 ,配酒、姜、葱白、胡椒、盐、味精等调味品 ,上笼蒸 2小时即可服食。此方对长期咳喘 ,久病不愈 ,体质瘦弱者有一定疗效。
淮山河车汤 :淮山药 50克 ,补骨脂 15克 ,红枣 5枚 ,生姜 3片 ,新鲜紫河车 (胎盘 )1具。将紫河车洗净 ,盐擦 ,入开水烫煮片刻 ,再用冷水漂洗多次 ,切成块 ,入锅加白酒、姜汁炒透 ,再移至砂锅 ,加水及上述药物 ,小火炖烂熟食之 ,有健脾、养胃、补肺功效。对老慢支、纳食不香、疲乏无力者尤佳。
车前子粥 :车前子 30克 ,布包煎取药汁与粳米同煮为粥 ,早晚温服 ,可辅治老慢支急性发作。
（来源：777健康网）
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