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冻疮好发于面颊、鼻尖、耳轮、耳垂和手足 ,而且来年冬季又易在原患处复发。要根治冻疮也不难 ,只要事先加强预防 ,保持两年不生冻疮 ,再结合平时的保养 ,一般是不会再复发的。下面介绍自我推拿防治冻疮的方法 ,患者不妨一试。
手指冻伤 :在原患处每日做自我推拿 2至 3次 ,每次 5至 10分钟 ,或以局部有热感为度。推拿后还应保持治疗部位的温暖。推拿的作用是行气、活血、通络、促进局部血管的舒缩功能。
面孔冻伤 :用两手手掌分别按在两侧面颊上 ,然后做环行的按摩。若原冻疮在鼻尖上 ,可用两食指或两拇指夹住鼻尖部 ,然后做上下的抹动。
耳部冻伤 :用拇指和食指夹住耳尖部 ,然后沿耳轮捻至耳垂部。641
手部冻伤 :一手五指掌面贴于另一手五指的背面 ,然后沿手指至手背做来回擦动。足部冻伤 :将一手的食、中、无名指贴于原患处 ,做环行的按摩。
如果局部受冻已产生紫红色的水肿性红斑 ,可采取以下办法 ,以防局部缺血和受损组织的进一步扩大。
患处尚未溃破时 ,可选用姜汁 (用生姜捣汁 )或市售冻疮未溃药水 ,搽患处四周 ,随后用轻揉法推拿 3至 5分钟 ,再选择上述介绍的不同部位推拿手法治疗。切忌在局部受冻后立即烘烤或用热水浸泡 ,以免造成糜烂。
冻疮面溃破者 ,可在患处四周做推拿治疗 ,以防冻疮面的扩大 ,促进局部血液循环 ,使创面及早愈合。
（来源：777健康网）
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