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腰椎间盘突出症的预防
腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病 ,也是腰腿痛最常见的原因 ,大多数腰痛合并坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出症引起的。目前 ,该病的发病率一直居高不了 ,因此 ,如何减少腰背痛及腰椎间盘突出症的发生是许多人所共同关心的问题。
一般认为 ,腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上发生的 ,而外伤则常常是其发病的主要原因。它的临床症状是由于椎间盘退变、损伤、髓核突出刺激压迫神经根所出现的 ,具体表现在腰痛及放射性下肢痛、跛行、腰肌痉挛、脊柱畸形(如侧弯 )和活动受限 ,部分患者可有神经根支配区域肌肉的萎缩以及皮肤感觉的减退、麻木。其预防的重点在于避免椎间盘生理退变情况下的损伤 ,具体应做到以下几点 :
1、健康检查 :通过对青少年以及成年劳动者的健康检查 ,及早发现如畸形、椎弓崩裂、骶椎隐裂等疾患 ,因为它们容易在以后引发腰背痛和腰椎间盘突出症。对有这些缺陷的人应加强背部的保护 ,防止反复损伤。
2、经常活动腰部 :某些工作需要长期弯腰用力 ,如农民锄地种田等 ,这些工作腰椎间盘承受的压力要远远超出一般的站立 ,因此需要随时做一些伸腰动作。另外 ,长期坐着工作的人较之站立工作的人腰腿痛发病率为高 ,因此这些人如能坚持工间操对于减少腰部的负荷很有意义。
3、加强肌肉锻炼 :强有力的背部肌肉可以预防腰背部的软组织损伤。其锻炼方法如下 :三点支撑法──取仰卧位 ,以头部、双足为支撑点 ,使背部悬空 ,挺腹向上 ,如此反复多次。对年龄大者 ,可采用五点支撑法 ,即增加双肘为支点。
腹肌和肋间肌锻炼 ,可增加腹内压和胸内压 ,有助于减轻腰椎负荷。
4、家庭生活中的预防 :做家务时要避免过度弯腰 ,如在烫衣服时台面高度要适宜 ,取物时应避免扭腰 ,应屈髋屈膝、直腰取物等等 ,这样可以减轻腰部负荷。另外还要随时调整心态、勿盲目逞强 ,不要独自搬运过重的物品等。
对于已发现有腰腿痛等症状者 ,应及早做专科检查 ,做到早发现、早治疗。
腰椎间盘突出症治疗中的误区
误区之一 :腰腿痛不算病。据统计 ,约有 9 5%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后 ,疼痛也随之消失 ,也有一些不治自愈。有些患者便因此认为腰腿痛不算病。
事实上 ,腰椎间盘突出症引起的腰腿痛不仅算病 ,而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起腰腿痛 ,而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力 ,甚至瘫痪和大、小便障碍 ,严重影响生活质量。
误区之二 :腰腿痛治不好。腰椎间盘突出症的特点是易复发 ,尤其是神经功能障碍者 ,修复过程较长。因此 ,有的患者、甚至有的非专业医生也认为腰椎间盘突出症治不好。其实腰椎间盘突出症治疗的总体效果非常好 ,优良率约为 9 5%左右。所谓治不好原因有二 :一是选择方法不当 ,二是没有坚持治疗。有的患者一听说哪里有新疗法就去哪里治 ,但在哪里都不能坚持 ,最终是跑的地方不少 ,效果不理想。2454
误区之三 :迷信某一方法。腰椎间盘突出症有手术和非手术治疗两类治法。后者又有牵引、按摩、内外用药、经皮切吸、胶原酶溶解等方法 ,应该说哪一种方法也能治好一部分病人 ,但哪一种方法都不能包治所有的患者 ,甚至在某些情况下 ,某些疗法是禁忌的。因此 ,正确的态度是根据临床症状、体征、病程、影象学检查选择适合每一个患者的具体治法 ,不能片面夸大、迷信某一种疗法 ,也不能从主观上抵制某一种疗法。
D F Q - 400型腰椎间盘突出治疗机
D F Q - 400电脑腰间盘突出治疗机是吸取中西医各学派之精华 ,结合人体生物力学理论设计而成的 ,它集机械、电子、液压等技术于一体 ,各种动作均由计算机控制。牵引距离、成角度数、旋转方向、成角向、牵引时间均可任意选择。
该机能在成角状态下完成瞬间快速牵引 ,旋转复位。能自动实现传统医学手法中的斜板前屈背伸牵引、旋转复位、拉拔等手法 ,可完成医生手法不易达到的某些复杂动作 ,而且由于牵引时间极短 ,患者基本无痛苦。
该机对腰间盘突出有显著疗效。还适用于腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎疾病、小关节紊乱、下肢酸痛麻木等多种慢性疾病。
该机具有新颖性、科学性、安全性 ,属世界首创 ,是中西医治疗腰椎间盘突出症的理想设备。是中医治疗学向现代医学发展的又一项创新。目前已获三项专利 (中国 Z L 9 3230012、 X德国 G9 1019 31、 1日本特愿平 3287 57)
骶疗新疗法
“骶疗”国外称为非手术液体刀疗法 ,它是在确定部位后 ,通过穿刺置管至突出部位将药液直接输送到腰椎孔 ,对粘连神经根进行冲击 ,让受压的粘连神经纤维纯性分离 ,使粘连的神经根恢复原来的位置 ,解除对神经根的压迫 ,恢复神经和神经末梢传导功能 ,大剂量的药液输入后形成压力 ,可使椎间隙拉宽 ,使脱出的椎间盘弯润悬浮 ,然后靠压力恢复骨节结构和椎间盘原来的位置 ,最后药液经过逐渐扩散、渗透由病区直接吸收 ,使该部位充血、水肿、疼痛及无菌性炎症迅速消退 ,可使受伤的软组织在短期内得以修复。
科学规范治疗腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症的治疗关键是解除神经刺激或压迫 ,消除神经炎 ,促进神经修复和腰椎功能恢复 ,我院采用四维多功能快速牵引、骶疗、推拿按摩、腰背部着点封闭、中西药等方法 ,通过复位、消炎、修复三步逐渐使突出物复位、还纳、移位或萎缩 ,解除神经压迫 ,之后消除神经炎症 ,促进神经修复 ,进而恢复正常生活和工作。整个治疗过程实行因人施法,因病施治的个体化方案 ,避免了盲目性和治疗周折。
(来源:777健康网)
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