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1岁以后的幼儿 ,生长发育的速度虽较婴儿期减慢 ,但仍相当迅速 ,如断奶后未及时补充充足的营养 ,就会导致幼儿生长缓慢、停止以及营养不良。研究发现 :1- 4岁的幼儿是各年龄段儿童中最易得营养不良症的。
为何 1- 4岁的幼儿易得营养不良症 ?这是因为很多父母忙于工作 ,通常不会特别为幼儿准备食物 ,他们往往把蛋白质和维生素含量较少且消化吸收率较差的成人食物给断奶不久的幼儿食用 ,使其易患蛋白、热量缺乏症及干眼病、眼角膜软化症等疾病。另一方面该年龄段的幼儿脑部发育进入黄金时期 ,脑细胞的分化非常旺盛 ,需要大量的 D H A来帮助大脑的发育。研究发现 :1- 4岁幼儿的脑容量由成人的 40%快速成长至成人的 80%, 5岁时为成人的 9 0%, 6岁以后脑细胞生长速度渐渐减慢 ,细胞数目增加有限。因此这一阶段对宝宝将来的智力发育极为重要 ,过了这个发育时期 ,即使补充再多的营养 ,对身高作重的发育有帮助 ,但对脑细胞发言的作用则微乎其微。脑细胞与身体细胞在生长发育上的不同特点提醒每一位做父母的都应重视断奶后幼儿的饮食问题 ,应特别为他们准备蛋白质、维生素 A及 D H A含量丰富且易消化的食物。
幼儿不良的饮食习惯也可导致幼儿营养不良症。 1- 4岁的幼儿对于外界的事物感到新奇 ,常常玩得高兴而忘记了吃饭 ,常有体重下降的现象。所以对该年龄段的幼儿 ,养成良好的生活习惯 ,特别是饮食习惯是很重要的 ,如按时用餐、饭前洗手、饭后漱口 ,嘴里有食物时不要讲话 ,自己用餐、不偏食、不浪费食物等好的习惯。千万不要把吃饭当做向孩子妥协的条件 ,否则 ,孩子会以吃饭来向父母讨价还价。幼儿有逆反心理 ,对于父母所说的话会加以否定 ,如父母叫他吃饭 ,他会说不 ,此时只要把他安放在饭桌旁 ,把饭菜给他即可 ,勿需多言。了解他们 ,并使用一些技巧是不可少的。幼儿了解事物 ,不仅要看 ,还要用手摸 ,一双小手常常弄得脏脏的 ,如果吃东西前不让他洗手 ,就容易得肠胃病 ,从而影响宝宝的健康。所以良好的饮食习惯可帮助宝空吸收到足够的营养 ,从而预防营养不良症。1393
另外 ,应为幼儿准备合适的餐具、大小适宜的食物及愉快的就餐气氛 ,可促进宝宝的食欲。宝宝的餐具尽量选择适合幼儿使用的 ,如碗用深一点、底稍宽、不易碎的 ,以免打翻 ,汤匙大小选用可以入口的。食物不宜切得太粗大大、要能适合幼儿吃进口 ,幼儿常会用手抓食 ,只要手干净 ,父母不必过多干涉。食物本身味道太浓或调味品太浓 ,或其他足以破坏幼儿味口的食物均不宜给予。食物大小、颜色搭配、餐桌布置、都可能使幼儿增进食欲。点心能补充某些营养及热量 ,只要在不破坏正餐胃口的原则下。可以给适量的点心吃。特别在 1岁以后 ,母乳喂养的婴儿已经断奶 ,断奶后的婴儿仍需要牛奶 ,但要改用奶瓶喂养 ,从小养成喝牛奶的习惯 ,对于预防该年龄段的幼儿缺钙及维生素 B 2具有重要作用。
味全 S - 3幼儿成长奶粉是针对 1岁以上宝宝的生长需求而制 ,特别添加 D H A帮助幼儿脑部发育及提高学习能力 ,有助宝宝智力成长。该配方精选自然纯净的鲜奶 ,强化牛磺酸、钙、铁、锌、β -胡萝卜素以及维生素 A、 C、 D、 E、 K、 B群等多种营养素 ,提供均衡营养。如幼儿每天饮两杯 240毫升味全 S - 3幼儿成长奶 ,可补充一日三餐中缺少的蛋白质、 D H A、钙、铁、锌及各种维生素 ,预防幼儿各种营养不良症的发生。
（来源：777健康网）
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