预防:抵御癌症的最佳手段

    癌症患者是一个群体,攻克癌症已成为举世瞩目的话题。究竟是什么让我们在癌变? 是我们自己! 管好自己,也许癌症就不那么恐怖了。

    谈癌色变

    癌症的英文单词为Cancer ,和Cancer 仅一字之差的是Cancel ,令人惊奇的是,两个单词相差一个字母,而意思也有相似之处,Cancel 译为汉语的意思为“取消”,为数不少的人认为,一个人一旦患了癌症,他的生命也就即将被“取消”了。所以,有人认为,很多癌症患者以及一些被误诊为癌症的人是被“吓死”的。

    在美国,癌症高居十大死因的第二位,仅次于心脏病,在我国,目前死于癌症的人数也在直线上升,有人惊呼:“癌时代正在到来!”

    大多数人将癌症等同于死亡,其实不然,就如同“Cancer”和“Cancel”仍有一字之差,患了癌症的人也并非只有死路一条。比如,目前治疗乳腺癌和直肠癌的生存率已达50 % ,应该说,这是一件了不起的事情。不过,人们将癌症和死亡联系在一起也不足为奇,因为癌症正在扼杀着大量的生命,对于很多癌症,人类还没有太好的办法。比如,治疗血癌及淋巴腺癌的生存率仅有3 % ,还有为数不少的癌症,人类还没有找到有效的治疗方法。

    经常看到这样的事例:某人被确诊为某种癌症,周围的人除了表示惋惜外,大都有着这样的看法:不行了,没希望了。

    如其所言,很多癌症患者在确诊后不久便真的不行了,因此,大多数人谈“癌”色变。不少学者指出,这种畏惧心理正是加速癌症患者死亡的重要原因。

    癌症探因

    癌症的病因与遗传、病毒、化学物质、辐射等有很大关系,而生活方式与癌症关系更大,大约有70 %的癌症与饮食及生活方式有关,只有30 %是因为遗传、病毒、辐射等原因所致。

    癌症的发生,需要相当长一段时间,一般要经过大约10～40 年,而在病变的早期,人体根本察觉不到任何变化。而当癌症已经形成,它对人体的侵害却相当迅猛,不少人确诊后,已经来不及治疗。

    前西德的著名医生艾塞尔把癌症的病理发展过程分为五个阶段,前三个阶段为潜伏期,进入第四个阶段,病情凸现时才为人知。

    癌症的潜伏期,指的是各种诱因和原发性伤害,包括出生前后的内在和外在因素造成的伤害,以及神经、荷尔蒙、排泄和防卫系统功能的紊乱等。这些功能紊乱,会发展成各种不同的慢性病变。因为个人病因及体质不同,有的人发展为其他疾病,有的则会向癌症发展。

    随着病变的不断发展,当人体防卫系统抵抗癌细胞的能力削弱到一定程度时,便会生出恶性肿瘤,并使人体出现各种恶性症状,如局部流血、穿孔,全身贫血、体重快速减轻等,最后死亡。

    癌症重防

    有关专家指出,从癌症的发病特点来看,发现癌症时往往都“为时已晚”,因此,对癌症要重视预防。那么,应该如何预防呢? 专家建议,要注意“生理营养”及“心理营养”,包括去除不良生活习惯,多吃低脂肪高纤维食物,远离刺激物质,保持情绪稳定及经常运动等。

    2000 年夏天,医学界有史以来最大的一次就基因和环境对癌症的影响所进行的研究结果公诸于众,人们的食物、生活环境、职业以及吸烟喝酒是癌症发生的最主要因素。

    有研究者曾对死于癌症以外的疾病的患者进行尸检。该项研究的统计资料显示: 约有22 %的病人生前曾得过恶性肿瘤而未被发现,可见,癌细胞的产生是十分普遍的现象。1960年诺贝尔生理医学奖得主贝奈特的研究显示,正常人体每日产生大约十万个癌细胞。不过,人体的免疫系统能够有效地将这些癌细胞消灭掉,使其不能演变为癌症。

    饮食对预防癌症十分重要:食用低脂食品和富含维生素A 和胡萝卜素的食品可以预防肺癌、膀胱癌、食道癌等;而经常食用高度腌制的食品、发霉的食品,经常吸烟、酗酒等,则有助于癌细胞的出现。

    预防癌症除了可以从饮食方面入手外,适当运动和保持心情舒畅同样是十分重要的手段。

    曾有医生作过调查,不少重病患者开始时患的都是小病,因而没放在心上,结果最终拖成了大病,甚至是不治之症!

    癌症是可怕的,但是生了小病不治疗,或者一听“癌症”两个字就被吓倒,同样是可怕的。因此,我们要珍惜健康的身体,努力建立健康的生活方式,别让癌症牵自己的手。

    人类何时才能攻克癌症

    人类能攻克癌症吗? 应该说,四川省丰都县山村教师彭昌前的经历是一个最好的回答,他凭借自己的医术,摆脱了癌魔的纠缠。

    面对癌症的威胁,医学界对癌症的研究从未停止过,并已取得了相当一部分成果。比如,不久前,德国科学家研究发现,一种特定的蛋白质可以打破肿瘤的“坚硬堡垒”,诱使肿瘤细胞“自杀”,从而达到有效治疗癌症的目的。德国癌症研究中心工作人员介绍说,他们利用这种方法对患有恶性脑瘤的患者进行了治疗,并取得了良好的疗效,他们将进一步研究蛋白质的作用机理,估计不久可研究出一种全新的治疗癌症的手段。

    中科院院士、中国医学科学院院长巴德年在《2001 年科学发展报告》中指出,科学的发展,社会的进步,已使医学驶入了快车道,今后的几十年,医学将突飞猛进,21 世纪上半叶,癌症有望被攻克。

    患上癌症的人是不幸的,但医学专家从来没放弃前进,随着医学技术的进步,相信癌症将在不久的将来被人类攻克。2288