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据眼科专家介绍 ,“干眼症”又称干燥性结膜、角膜炎 (干性角、结膜炎 ) ,是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。泪膜是由极薄的表面脂层 ( 10. 5mm )和富含多糖蛋白质与粘蛋白的水层组成 ,脂层有延缓泪膜蒸发的功效 ,在 30%相对湿度条件下 ,泪膜蒸发率为 3m/h ,湿度大时蒸发减少 ,而干燥时蒸发增加。
如今 ,随着电脑的日益普及 ,电脑已成为干眼症发病的重要原因。其原因主要是与使用电脑时眨眼次数不足密切相关。因为当人们注视荧光屏时 ,眨眼次数会在无形中减少 ,由每分钟眨眼 20- 25次 ,减少至 5- 10次 ,从而减少了眼内润滑剂──泪液的分泌 ;同时眼球长时间暴露在空气中 ,使水分蒸发过快 ,造成眼睛干涩不适 ,长期如此就容易造成干眼症 ,严重的甚至会损伤角膜。另外 ,电脑荧光屏由小荧光点组成 ,眼睛必须不断地调整焦距 ,以保证视物清晰 ,时间过长 ,眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛 ,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。879
专家指出 ,一些电脑操作者常常频繁地滴用眼药水 ,其实是不科学的。眼药水不可乱用 ,尤其是含有抗生素或激素的眼药水 ,有些眼药水甚至可能会加剧眼干的症状。医生建议可适当使用人工泪液产品减轻和消除眼睛不适症状。因为人工泪液较安全 ,并能适当地补充并储留泪液。
干眼症会导致视力下降及其他严重损伤眼组织的疾病 ,甚至有可能致盲 ,所以在日常生活中应加强预防 ,注意眼保健 ,避免干眼症的发生。如平时注意精神放松 ,感到眼睛疲劳时进行适当休息 ;尽量不向上看 ,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置 ,且看电视或使用计算机时间不宜过长 ,办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方 ,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳 ;同时保持房间一定的湿度。发现眼睛不适、症状严重或持续不能缓解时 ,应及时接受眼科医生的诊断与治疗。如果被确诊为干眼症 ,应严格按照医嘱接受药物等治疗。
（来源：777健康网）
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