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前列腺肥大症是男性老年人的常见病。早期表现为尿频、夜尿次数增多 ,继而排尿无力、尿线变细、呈断继状 ,严重时可导致尿潴留 ,进而影响肾功能。治疗方法包括内分泌治疗和手术治疗。此外 ,日常生活保健非常重要。
自我保健须注意以下几点 :( 1)气候寒冷时做好保暖 ,预防感冒。 ( 2)不过劳 :过度劳累耗伤中气 ,会造成排尿无力 ,易引起尿潴溜。 ( 3)适量饮水 :以保持尿道卫生 ,发挥排尿对尿路的机械冲洗作用。 ( 4)不要憋尿 :憋尿会造成膀胱过度充盈 ,使膀胱逼尿肌张力减弱 ,致排尿发生困难 ,容易诱发急性尿潴留。 ( 5)忌饮酒 :饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发尿潴留。 ( 6)禁食辛辣食物 :辛辣刺激性食物 ,既可导致性器官充血 ,又会使痔疮、便秘症状加重 ,压迫前列腺 ,加重排尿困难。 ( 7)节制性生活 ,以防前列腺充血 ,发生急性尿潴留。 ( 8)避免久坐 :久坐可加重痔疮等病 ,又易使会阴部充血 ,引起排尿困难。 ( 9 )按摩小腹 ,点压关元、气海等穴 ,有利于膀胱功能恢复。 ( 10)忌服阿托品 ,颠茄和普鲁苯辛一类药物 ,以免加重排尿困难。474
（来源：777健康网）
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