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春天到了 ,哮喘的发作有所增加。哮喘作为一种常见的反复发作的肺部过敏性疾病 ,大多从婴幼儿开始 ,随着社会工业化的飞速发展 ,环境污染的加剧 ,发病率逐年上升 ,一旦得了此病 ,部分患儿很难彻底治愈。
每年的 5月 2日是“世界哮喘日” ,作为患儿家长多掌握一些有关缓解期的防治知识是非常重要的。
(1)家长应重视 ,要有个正确的态度 ,要有信心 ,要掌握其防治知识 ,正确对待患儿 ,不能过分溺爱 ,或过分严格要求 ,反复发作孩子很痛苦 ,易产生抑郁、自卑、恐惧 ,这些心理变化会降低机体免疫功能 ,会诱使发作。帮助孩子建立良好的心理状态 ,是非常有益的。
(2)应提倡孩子积极参加体育锻炼 ,不要怕运动 ,但必须科学合理。如进行慢跑而不是剧烈的长跑 ,可下水游泳但不应有较冷的水中 ,运动量不宜过大过剧烈 ,经常做一些运动不是很大的有氧运动 ,持之以恒 ,提高孩子的抵抗力。
(3)注意环境的不良影响 ,避免接触一些易过敏的物质 ,如油漆、涂料、香水、化妆品 ,新居装饰完后 ,先开窗通风 ,减少室内化学物质的浓度 ,至少 6个月后再乔迁。室内不要铺设地毯。地毯易藏污纳垢 ,给病菌提供繁殖的有利场所。如要用吸尘器 ,需选择有高效滤袋的吸尘器 ,并定期对其清洗消毒。因吸尘器抽吸灰尘时 ,含有尘螨、尘螨排泄物、蟑螂分泌物及花粉、霉菌等的小微粒 ,又可从排气口喷回到空气中 ,造成二次污染。如孩子吸入可引起过敏发作。如要使用 ,让小孩暂时离开室内。少用挥发性溶剂 ,如杀蚊剂、杀害虫剂、家具光亮剂、发胶摩丝、打火机等的使用 ,同样应让小孩回避。不在室内养花养宠物 ,告诉孩子少接触宠物 ,有患儿在大人不抽烟。1230
(4)气候变化时 ,尤其在春天 ,气温变化无常 ,衣服的增减应根据冷热变化及时调整 ,平时既不要穿得过热 ,减少时又不能太突然 ,就是不宜大起大落 ,少选化纤类 ,尤其是内衣 ,宜选棉类 ,家长应明白患儿治疗时使用过免疫抑制剂 ,抵抗力相对弱 ,易感冒 ,预防了感冒 ,也就减少了哮喘发作机会。
(5)合理安排孩子的饮食 ,儿童处在生长发育的时期 ,需要丰富的营养 ,除避免引起过敏的海鲜、河虾、河蟹等外 ,不要太多的加以限制 ,食谱宜广 ,多吃五谷杂粮 ,不偏食 ,荤素搭配合理 ,新鲜蔬菜、植物蛋白的比例应占三分之二。
(6)外出旅游在季节、地点上应慎重考虑。春秋两季对花粉性哮喘不利 ,部分人进入到某一地区就哮喘发作 ,离开就好。说明这一区域有过敏原存在。包括水土、空气、食物等 ,尽量避免或预先用药预防。对花过敏的孩子不去有花的场所。
(7)因哮喘往往在夜间发作 ,故家中常备些治喘药物是必须的。如舒喘灵、喘乐宁气雾剂、氨茶碱等。夜间 ,迷走神经兴奋性高 ,支气管分泌物增多 ,平滑肌痉挛 ,引起发作 ,用治喘药后如效果不明显时或和以往有异样时 ,应及时送医院。
（来源：777健康网）
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