返回首页

进入健康互动

寻医问药 | 专家坐堂 | 亚健康 | 保健养生 | 美容美体
心理情感 | 健康故事 | 养生之道 | 生殖健康 | 健康宝宝
青春期 | 中老年 | 健康知识 | 偏方 | 食疗

进入同病相连

妇科病 | 皮肤病 | 性病 | 癌症 | 糖尿病 | 心脏病 | 高血压 | 忧郁症 | 传染病 | 乙肝 | 艾滋病 | 胃病 | 肾病 | 风湿 | 疑难杂症 | 爱滋病 | 冠心病 | 心血管病 | 颈椎病 | 眼病不孕不育 | 神经衰弱 | 牛皮癣 | 结核病 | 结石 | 炎症 | 脱发 | 湿疹 | 过敏 | 贫血 >>

一般内容在此搜索

专家内容在此搜索

您现在的位置：社区首页 >>

产后便秘处置法

作者：xls_jk200
发表于: 06/15 06:51
点击: 16377
回复: 0
复制本贴地址

加我为好友写短信给我

推荐阅读

(齐康网) 引起产后大便困难的常见原因有以下几点： 1.由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。 2.产妇在产后几天内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。 3.产妇在产后几天内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。产妇在分娩后，一是应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。如已患便秘，可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克，先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明显者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”：当归、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克，水煎二次分服。（来源：中国百姓寻医问药网）

相关圈子

便秘产后

125450

476

[置顶]女性如何自查外阴？(图)

10/28 01:23

76661

505

[置顶]九浅一深令女人更疯狂

12/11 18:39

23417

29

[置顶]病毒载量是乙肝疾病发展的重要预测因素

03/31 06:50

23378

83

[置顶]乙肝：被低估的疾病

04/13 00:30

982

12

[置顶]听懂高温下的人体警报(图)

08/09 09:36

23805

48

[置顶]小麦草和生食疗法

11/21 00:19

25136

41

[置顶]什么是小三阳

02/20 13:54

8039

208

[置顶]“性家教”手记：被扼杀的生命（胎儿标本：组图）

11/02 04:24

16854

3

[置顶]韩启德院士预测医学未来发展

09/04 03:48

17119

3

[置顶]自然要览:关于人类进化的基因证据

03/14 04:56

1469

70

我想看黄色电影怎么看？

12/04 21:42

983

1

家禽肉一定不能吃的部位

12/04 21:28

1875

7

什么样是破处

12/04 20:53

1480

4

女性阴毛可以剃掉吗？

12/04 20:50

796

88

跟表妹做爱可以吗?怎么办!事后我又觉得后悔

12/04 19:10

1677

255

请问一下，我老婆是处女，为什么我就是插不进去呀。有没有什么技巧东西。

12/04 13:10

1556

77

我与母亲发生乱伦关系

xls_123456123456654

12/04 09:22

1746

57

夫妻生活片免费

12/03 21:45

1796

1

子宫腺肌症治疗方法有哪些?是否一定要将子宫切除?

12/03 20:28

1944

388

我喜欢看妻子与别人性交的场面是否有问题

12/03 17:44

1723

164

看黄色片怎么会射精

12/03 10:08

1537

4

肛门有硬块

12/02 23:28

1657

1

请问专家睾丸痛是怎么回事？？

12/02 22:03

1725

70

平时还可以,可是要日屄时就不行了

12/02 20:24

1379

1

请问腰肌劳损怎么治呢?

12/02 20:20

102

2

男人打死也不能犯的10个错误

12/02 15:00

991

1649

很搞笑的说：哈佛大学精神病测试题

12/02 12:39

1605

1

颈椎间盘突出可否用中医治疗

12/02 08:17

102

108

我的暴强女友，看她对化妆品的超创意使用

12/02 07:37

492

1280

[召集]你敢写下你最爱人的名字吗?

12/02 02:49

64

2

女人真的30如狼40如虎？

12/01 22:11

772

1

溃疡性结肠炎会不会影响怀孕？

12/01 21:43

1632

182

请问绿瘦的减肥效果怎么样呀？

12/01 14:26

13

1

注意男性胡须不可拔

11/28 09:42

1038

10

三效减肥帖一盒多少钱？

11/27 21:58

989

22

找肾源救人

xls_jiaofengxue

11/27 12:38

1065

1

孕妇能吃羊肉吗

11/26 15:19

1985

1

外伤性耳膜穿孔

11/26 08:32

1817

2

关于“静痛灵方剂”请教一下，治头痛效果好不好？是真是假？

11/25 09:11

1304

1

请问我的大三阳能治好吗

11/24 12:38

1878

2

大三阳是否会传染

xls_n47114756899

11/24 11:43

865

2

这6个坏习惯会害你早死！

11/23 17:11

1070

1

11/23 10:17

1694

3

宝宝８个月有点象＂兜齿＂!如何矫正?

11/21 23:24

网友最新发帖

推荐阅读

更多>>

关于我们 | 常见问题 | 免责条款 | 个人隐私 | 安全提示 | 联系我们 | 友情连接 | 广告服务
高血压QQ群: 30073036 糖尿病QQ群: 32949764 心脏病QQ群: 32949521 肝病讨论群：36169410
癌症讨论群：36169790 妇科病讨论群：36169714 皮肤性病讨论群: 36169557
©2006，重庆比尔信息发展有限公司，保留一切权力。渝ICP备 06004546

本网站所涉及的内容均由网友发表，齐康网不承担由于内容的合法性及健康性所引起的一切争议和法律责任。欢迎大家监督和举报。齐康网将在收到监督和举报后24小时内处理。
本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。